Elimizde prostat kanseri teşhisi konmuş hastaların haftada 3 saat tempolu yürüyüş yaparak hastalıklarının yayılmasını yavaşlatabileceklerini hatta durdurabileceklerini gösteren bir araştırma var.
Yavaş yürüyüşte ise bu etki görülmedi.
Tempolu yürüyüşçülerde hastalığın ilerleme hızı diğer hastalara göre yaklaşık yarı yarıya daha az gerçekleşti.
Araştırmacılar yürüyüşün kanser gelişimini teşvik eden kandaki bazı protein seviyelerini etkileyerek bu farkı yarattığını düşünüyorlar.
Her ne kadar konuyla ilgili bilgimiz henüz yeterli seviyede değilse de İngiltere’deki Prostat Kanseri Vakfı’ndan araştırma başkanı Dr. Helen Rippon gibi uzmanlar prostat kanseri teşhisi konulmuş tüm erkeklerin yeterli derecede aktif olmalarının önemli ve bunun en kolay yolunun da yürüyüş olduğunu vurguluyorlar.
Ancak yine de kanser hastalarının herhangi bir egzersize başlamadan önce doktorlarıyla görüşmesi şart.