Hocam teyzem bir sene önce ayağını burktu ve lifleri uzama yapmış ve hala düzenledi ne yapmamızı önerisini hocam

15 sene futboll ugrasım ve bırakdım 38 yasındayım emarda 3 evre meniskusumvar hocam fızık tedavı gordum ve belı sureden sonra tekradan sısmeye ve hareket sıkıntısı yapmaya basladı oturup kalkern merdıven cıkarken kasılıyoo kıtlenme olmadı sımdıye kadar. sızce ne yapmalıyım ?

Hocam ankaradan nuh ben annem 1 AY once dizinden agri nedeni ile yuruyemedi kac tane doktora gittiysem kireclenme var dediler sivi bitmis dediler igne yapalim dediler diz kapaginda yirtilma var dediler ama o kadar ilaca ragmen agri kesilmedi cok cani yaniyo sizi onermislerdi kizilcahamam a geldim siz baska yer tayin aldirmissiniz hocam bir yardimci olsaniz