20 Mar 2023

Erkekler 40 Kadınlar 50 Yaşında Horluyor

Doç. Dr. Neşe Dursunoğlu, kadınlar erkeklere göre daha geç horlamaya başlıyor.

05 Şub 2023

Yaşlılarda Ağırlık Kaldırma

Ağırlık kaldırma yaşlılar için sağlığı ve aktif hayat tarzının korumanın popüler bir yolu haline gelmiştir. Yaşlanmanın başlamasıyla birlikte insan vücudunda kaçınılmaz değişimler meydana gelmeye başlar. Kasların kapasitesi zayıflama eğilimine girere

05 Şub 2023

Zinde Olmak

Zamanım yok.Çok yaşlıyım. Bir yerimi incitebilirim.Etrafımda onca zinde genç insan varken spor salonunda utanırım.

05 Şub 2023

Uyku Ve Yaşlanma

65 yaşın üstündeki erkeklerin ve kadınların yarısından fazlası, en az bir uyku sorunundan şikayet eder. Yaşlanan birçok insan, uykusuzluk ve diğer uyku bozukluklarını düzenli olarak yaşar.

05 Şub 2023

Yaşlanmaya Dair Beş Efsane

Yaşlanmak engellenemez ama bu sağlığı, aklı ve bağımsızlığı yitirmek anlamına gelmek zorunda değildir. Aslına bakılırsa araştırmalar tam da tersini ortaya koymakta. Hayat tarzına birazcık ilgi gösterirsek çoğu yaşlı insan aktif, sağlıklı hayatlar sür

05 Şub 2023

Yaşlanmak Nedir

Yaşlanmak, canlı bir organizmanın büyümesini ve gelişimini içeren sürekli ve tahmin edilebilir bir süreçtir. Yaşlanmak kaçınılmazdır, fakat ne kadar hızlı yaşlandığımız kişiden kişiye değişir. Nasıl yaşlandığımız genlerimize, çevresel etkenlere ve ya

05 Şub 2023

Cinsellik Ve Yaşlanma

İnsanlar, başkalarına yakın olmak ister. Yaşlandıkça birçoğumuz ayrıca aktif, tatminkar bir cinsel yaşam isteriz. Ama yaşlanma süreci birtakım değişikliklere neden olabilir.

05 Şub 2023

Andropoz

Yaşlanmaya bağlı olarak testosteronun yani erkeklik hormonunun kandaki seviyesinin azalmasıdır.

05 Şub 2023

Normal Yaşa Bağlı Değişimler

İnsanlar da bütün canlılar gibi büyür. İlerleyen yıllarda buna yaşlanmak demeyi tercih ederiz. Yaşlanırken bedende bazı değişimler olması doğaldır. Bunların neler olduğunu okuyacağınız makalede bulabilirsiniz.

04 Şub 2023

Yaşlanmak Cinselliği Mutlaka Etkiler Mi?

Yaşlanmanın cinselliği mutlaka etkilemesi gerekmez. İnsanlar hissettiği yaştadır. Çiftler, çok ileri yaşlara kadar cinsel hayatlarını çok keyifli ve tatminkar bir şekilde yaşayabilirler.