04 Şub 2023
Zayıflamanın En Kolay Yolu İyi Uyumak
Fazla kilolu kişilerin gece iyi uyuyarak kilo verme ihtimalinin daha fazla olabileceği belirlendi.
Genel Bilgiler
04 Şub 2023
Islak Rüya
Hiç uyanıp da iç çamaşırınızda veya pijamanızda ıslak, yapışkan bir leke buldunuz mu? İlk başta altınıza kaçırdığınızdan endişe edebilirsiniz. Ama ergenlik çağındaysanız muhtemelen ıslak rüya gördünüz.
04 Şub 2023
Sıcak Havalarda Rahat Uyumanın İpuçları
Amerikan Hastanesi Uyku Sağlığı ve Hastalıkları Bölüm Başkanı Derman: Her şeyden önce mümkün olduğunca havadar yerde uyumamız gereklidir.
04 Şub 2023
Yüksek Tansiyonun Nedeni Virüs Mü?
Yüksek tansiyonun yaygın bir virüsten kaynaklanıyor olabileceği belirlendi.
04 Şub 2023
Az Uyku Kilo Aldırıyor
1 saat 20 dakika az uyumak, fazladan 549 kalori aldırıyor. Gece az uyuyanların gün içinde daha fazla yemek yediği belirlendi.
04 Şub 2023
Antibiyotik Direnci Tıbbın Sonunu Getirebilir
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Genel Direktörü Margaret Chan, antibiyotiklere karşı direnç kazanan bakterilerin modern tıbbın sonunu getirebileceği uyarısında bulundu.
04 Şub 2023
Uyku Hormonunun Sırrı Çözüldü
Kanadadaki McGill Üniversitesinden araştırmacılar, fareler üzerinde yaptıkları araştırmada, etkin hale geldiğinde derin uykuyu sağlayan reseptörü (MT2) bulmayı başardı.
04 Şub 2023
Kadınlarda Uyku Sorunu Ve Fibromiyalji Riski Bağlantı
Norveçli araştırmacılar, kadınlarda uyku problemleriyle fibromiyalji riski arasında bağlantı buldu.
04 Şub 2023
Uyku Apnesi Hayatı Zindan Ediyor
Horlamak kişinin eşinin ve diğer aile bireylerinin hayatını, uyku apnesi ise kişinin kendi hayatını mahveder.
04 Şub 2023
Uykuda Ölümlere Karşı Bebekler Sırtüstü Yatırılmalı
Bebeklerin uykuda ölümlerinin engellenmesi için ebeveynleriyle aynı odada, sert, kaymayan yatak üzerinde ve sırtüstü uyutulmalılar...