05 Şub 2023
Tüm Zamanların En İyi Diyet İpuçları: Devamlılığın 22 Yolu
Diyette başarının en önemli unsuru devamlılıktır. Peki bunu nasıl sağlarsınız?
Kilo Alma
05 Şub 2023
12 Diyet Hatası Ve Onlardan Kaçınmanın Yolları
Eğer terazi aynı sayıya yapışıp kalmışsa, kaybettiğiniz kilolar geri geliyorsa, büyük ihtimalle şu 12 diyet hatasından birini yapıyorsunuz, demektir.
04 Şub 2023
Türkiyenin Yarısının Bel Çevresi Kalın Çıktı
Birçok hastalığa davetiye çıkaran bel çevresi genişliği ortalaması, Türk toplumunda kadınlarda 93 santimetre, erkeklerde ise 97 santimetre olarak belirlendi.
04 Şub 2023
Bir Çalışma Gebe Kadınların Ve Fetüslerin 100Ünde Genetiği Değiştirilmiş Organizma Buldu
Yakın zamanda, Kanada daki bilim insanları gebe kadınlar ve gebe olmayan kadınlarda bir çalışma yürütüp genetiği değiştirilmiş gıdalarla ilişkili böcek öldürücülerde bulunan kimyasalları araştırdı.
04 Şub 2023
Abur Cubur Ve Fast Foodun Her Lokması Damarlarınıza Zarar Veriyor
Tek bir hamburger hiçbir şey yapmaz diye mi düşünüyorsunuz? Montreal Üniversitesindeki bir çalışmaya göre, doymuş yağ içeren tek bir öğün bile damarlarınıza zarar verir.
04 Şub 2023
Kahvaltıyı Atlayanlar, Abur Cubura Karşı Koyamıyor
Kahvaltı etmeyen kişiler, günün ilerleyen saatlerinde kalorili yiyecekleri daha çok tercih ediyor.
04 Şub 2023
Çikolatayı Düzenli Yemek Şişmanlatmıyor
Düzenli olarak çikolata yiyenlerin, nadiren yiyenlerden daha zayıf olduğu ortaya çıktı.
04 Şub 2023
Zayıflamanın En Kolay Yolu İyi Uyumak
Fazla kilolu kişilerin gece iyi uyuyarak kilo verme ihtimalinin daha fazla olabileceği belirlendi.
04 Şub 2023
Şişmanlatmayan Cips Üretildi
CBÜde, üzüm çekirdeği ve posası kullanılarak, antioksidan içeren, yağı azaltılmış yeni bir cipsin deneme üretimi yapıldı.
04 Şub 2023
Düşük Kalorili Diyetler Kalbi Vuruyor
Yapılan araştırma ve deneyler, şok diyetlerle ani ve kısa sürede verilen kiloların böbrek yükünü artırdığını ve kalp-damar sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini belirtiyor.