Sağlıklı Yaşam

Süt İçmenin Sağlığa Yararları
01 Tem 2022

Süt İçmenin Sağlığa Yararları

Bir bardak süt yaklaşık olarak 146 kaloridir. Düşük kalorisine rağmen son derece besin değeri yüksek olan bir gıda olan süt içeriğinde yüksek oranda protein içerir aynı zamanda A, B12, D vitaminleri ile kalsiyum, fosfor ve potasyum mineralleri yönünd

Huzursuz Bacak Sendromu Belirtileri
30 Haz 2022

Huzursuz Bacak Sendromu Belirtileri

Huzursuz bacak sendromu uzun süre hareketsiz kalındığında veya istirahat halindeyken vücudun bazı bölgelerinde ağrı, kaşıntı, yanma, karıncalanma, ürperme, gerilme ve çekme gibi problemlere neden olan bir rahatsızlıktır.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
30 Haz 2022

Dikkat Eksikliği Ve Hiperaktivite Bozukluğu

Dikkat Eksikliği - Dikkat Dağınıklığı ve Hiperaktivite Bozukluğu, bireyin akademik başarısı, aile hayatı, sosyal ilişkileri ve benlik saygısı üzerine çeşitli olumsuz etkileri olan ve oldukça sık görülen psikiyatrik bir bozukluktur

Depresyonla Savaşmanın Püf Noktaları
23 Haz 2022

Depresyonla Savaşmanın Püf Noktaları

Depresyon bir insanın düşüncelerini, davranışlarını, hislerini ve sağlığını etkileyebilir. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen depresyon yaşanan travmalar, hastalıklar, kullanılan ilaçlar, kötü alışkanlıklar ve yaşam tarzı nedeniyle yaşanabilir.

Doğum Kontrol Hapı Akne Sorununu Giderir mi?
18 Haz 2022

Doğum Kontrol Hapı Akne Sorununu Giderir Mi?

Özellikle genç yaştaki kadınların sıklıkla yaşadığı akne sorunu dermatologlar tarafından önerilen çeşitli ilaçlarla ve bitkisel çözümlerle giderilmeye çalışılır.

Chia Çekirdeğinin Kanıtlanmış Faydaları
16 Haz 2022

Chia Çekirdeğinin Kanıtlanmış Faydaları

Chia çekirdeği salvia hispanica olarak geçen nane familyasından bir bitki türüdür. Kendine has bir tadı olmamasına rağmen hem yemeklerde hem tatlılarda sıklıkla tercih edilmesinin sebebi besin değerinin yüksek olmasıdır.