Multivitaminlerin yararları nelerdir?
Op. Dr. Aytun AKTAN
Merhaba hocam. Adetim bir hafta gecikti ve sonra siyah kan geldi pihti gibi. 5 6 gün sürdü. Ama hep pihti şeklinde hafif lekelenmeler. Kahve rengi old... devamı
Merhaba hocam. Adetim bir hafta gecikti ve sonra siyah kan geldi pihti gibi. 5 6 gün sürdü. Ama hep pihti şeklinde hafif lekelenmeler. Kahve rengi old... devamı
Hayırlı günler hocam,32 yaşında bir erkeğim.Benim vücudumda yağlanma var,gerekli diyet ve sporu yapmaktayım.Genel olarak kilo vermiş durumdayım.Ama özellikle göbeğimde ve bel kısmımda yağlanma oranı gereği kadar eksilmiş değil.Ben de bu süreci biraz daha hızlandırmak için göbek ve bel kısmına özel üretilmiş cihazlardan almak istiyorum.Fakat gerekli faydayı sağlayacaklarından emin olamadım ve de yarar yerine zararlı olabilecekleri konusunda şüphelerim var.Bu ürünler Butterfly ABS ve Miss Bel - Bel İnceltici ürünleridir.Bunlar alodukkan.com sitesinde satılmaktadır.Bu konuda ne yapmam gerekir.Bu ürünlerden kendim için veya yakın çevrem için alsam sağlığımıza olumsuz bir etkileri olur mu?
merhaba; yaklaşık 2 yıl önce tip 2 diyabet teşhisi konuldu diaformin 1000 mg kullanıyorum .6 aydır ekmek vs gibi ürünler tüketmiyorum geçen yılda kolesterolüm yüksek olduğu için(358) doktorum 20 mg ilaç kullandırmaya başladı. diyetime dikkat ediyorum. ancak açlık şekerinde istenilen düzeye ulaşamadım. sabahları genelde 120-140 arası çıkıyor. toklukta sorun yok 140-160 arsı oluyor düzenli spor yapıyorum. teksorunum sigara onu da mümkün olduğunca az içmeye gayret ediyorum. sabah şekerini düşürmek için önerebileceğiniz bir yöntem var mıdır. ayrıca süt ve süt ürünleri tüketmek sıkıntı yaratırmı. vereceğiniz cevaplar için teşekkür ederim.
Yogalates: Egzersizler Harmanı
Konsantrasyonunuzu Arttıracak Basit Yöntemler
Mutlu Olmanın 6 Basit Yolu
Bayramda Beslenme Önerileri
Uyku Öncesi Yememeniz Gereken Yiyecekler