Biz ne yersek oyuz; peki biz kimiz? Yeni, çok güçlü genomik analitik teknikler her sağlıklı insanın bağırsaklarında 1.000 kadar farklı tek hücreli türün göreceli olarak uyum içerisinde yaşadığını ortaya koymuştur.
Çiğ gıdaların bazen canlı gıdalar olarak da adlandırılır - faydalarına olan inanış yeni bir şey değildir. İddialar arasında çiğ gıda diyetlerinin baş ağrılarını ve alerjileri önlediği, hafıza ve bağışıklığı geliştirdiği, eklem yangısını hafifletti
Tüm bu geçici moda diyetleri de nedir? İster düşük karbonhidrat ister düşük kalori veya düşük yağ diyeti olsun, bazıları her zaman kilo vermenize yardımcı olacak şeyleri satmak için bir hile bulur.
Diyet yapmak genellikle bir kilo verme yöntemi olarak düşünülse de ince bir vücut arayışı içerisinde olmak tüm diyetlerin amacı değildir. Bazı diyetler kan basıncını ve genel sağlığı geliştirmeye yönelik basit değişikliklerdir. İşte size hastalıklar
Düşük yağlı diyetlerde dikkat etmeniz gerekenler neler? Yağı azaltmak tek başına her sorunu çözmüyor.
Diyet, egzersiz ve uykudaki değişimler uzun vadede ciddi kilo alımına yol açabiliyor.
Sabah rutininiz daha çok yas rutinini mi andırıyor? Gününüzün ilk 30 dakikası, geri kalanında büyük etki yaratıyor: Nasıl hissettiğinizi ve ne yaptığınızı etkileyebiliyor. Alarm saatini parçalamak, kediyi tekmelemek ve her sabah hayatınıza küfretme
İngiliz araştırmacılar; işlenmiş gıda ağırlıklı beslenenlerin depresyona girme riski diğer insanlara nazaran daha yüksek olduğunu açıkladı.
Nature Communications ın bu hafta yapmış olduğu bir araştırmaya göre kıştan yaza geçerken yaşanan yüksek sıcaklık farkının mevsimsel ölüm oranlarını arttıracağı tahmin ediliyor.
Tütün gidince fazla kilolar geliyor: Sigarayı bırakan birçok insan bundan mustarip. Yakın zamanda, araştırmacılar farelerle yaptıkları bir araştırmada nikotinin iştahı nasıl kestiğini keşfettiler. Araştırmacılar, obeziteye karşı yeni silahlar bulmayı