Vatandaşların, Ramazan ayında ev dışında oruç açmak istediklerinde, gidecekleri mekanın gerekli hijyen koşullarını sağlayarak, güvenli besin sunan işletme olmasına dikkat etmesi gerektiğini belirten Çakır, şunları kaydetti:
Video: Beslenme ve Egzersiz
''Evde olduğu gibi ev dışında da yeterli ve dengeli beslenme ilkeleri göz önünde bulundurularak hazırlanmış bir menü tercih edilmesi gerekir. İftar menüsünde 4 temel besin grubu yer almalı, bu temel besin grupları süt ve süt ürünleri, et, yumurta, kuru baklagiller grubu, sebze ve meyve grubu ile ekmek ve tahıllar grubu.''
Bağırsak parazitleri çocuklara hangi yolla bulaşır?
Op. Dr. Emir Perviz MİRZAOĞLU
Merhaba yutkunurken boğazımdan kırt diye ses geliyor yemek yerken çok fazla değil ama içecek içerken ve yutkunurken dışarıdan rahatsız edecek şekilde ... devamı
İdeal Kilo Veya Mutlu Olduğunuz Kilo?
Stres Azaltan Gıdalar
İftar Ara Öğün Gibi Olmalı
Peynir: Meziyetleri Ve Kusurları
Soğutma Besinlerdeki Bakterileri Öldürür Mü?