Endişe yerine kontrol
Kilo verdikten sonra duyulan korku ve endişe, kilo verme sürecini durdurarak yeniden kilo almaya neden olabilir. Bu nedenle yapılan en büyük hatalardan birisi de korku ve endişe duymaktır. Bunun yerine, ne yapılırsa daha keyifli bir noktanın yakalanabileceği düşünüldüğü zaman kilo almak engellenebilir. Keyifli bir spor yapılabilir, doğayla iç içe olunabilir, bir uzman kontrolünde birkaç günlük detoks uygulanabilir. Böylece endişenin yerine kontrolü geçirmek mümkün olabilecektir.İLGİLİ MAKALE
Uykuda konuşmanın nedenleri nelerdir?
Op. Dr. Sinan GÖKER
sinan bey hipermetrop 7 ve 9 dereceleri için şuanda lazer tedavısı mumkun mudur... devamı
Zihin Kilo Vermeye Hazır Hale Nasıl Getirilir?
Kilo Vermek İçin Neleri Değiştirmek Gerekir?
Düşünce Gücüyle Aşırı Yemek Engellenebilir Mi?
Düşünce Gücüyle Kiloyu Korumak Mümkün Müdür?
Düşünce Gücüyle Çikolata Yeme Fikri Engellenebilir Mi?