Uykunun sık bölünmesine yol açan durumlar ise özellikle sıkıntı, gün içindeki yorgunluklar ve psikolojik streslerdir. 

Gün içerisinde yoğun psikolojik stres altında kalan kişilerin gece uykularında sık bölünmeler ortaya çıkar. Gün içindeki stres yoğunluğuna bağlı olarak, uykuda gündüz yaşanan stresle ilgili konuşmalar görülebilir. 

Özellikle depresif hastalarda gün içinde kafa yoğunluğu, kafa içerisinde bilgilerin akış hızı ve sürekli düşünce halinde olma, bunların sonucu olarak geceleri sık uyanmalara ve uykuda konuşmalara neden olabilir. 

Ama bu her depresif hastanın uykusunda konuştuğu anlamına gelmez. Uykusunda bölünme görülmeyen kişilerde uykuda konuşmanın görülmesi çok da mümkün değildir.