• İçindekiler
• Nedir
• Sebepleri
• Belirtileri

Nedir

Peki, erkeklerde sıcak basmasının sebebi nedir? Erkeklerde sıcak basması belirtileri ve sebepleri doğrudan vücutta gerçekleşen hormonal değişikliklerle bağlantılıdır. Erkeklerde sıcak basmaları sebepleri hakkında birçok yanlış anlama ve tedavisine dair pek çok bilinçsizlik vardır.

Sıcak basmaları veya terleme en yaygın menopoz belirtileridir, bu yüzden çoğunlukla kadınlarla ilişkilendirilirler. Oysa sıcak basmalarından şikayetçi birçok erkek vardır ve bu durumu tedavi etmezler. Erkeklerde sıcak basmasını anlamanıza yardımcı olacak belirtiler ve sebepleri şunlardır:

Sebepleri

Sebepleri

• Andropoz: Andropoz erkeklerde yaşlanma sürecinde gerçekleşen erkek menopozodur, ve sıcak basmaları bu durumun sık görülen belirtisidir. Bu süreçte sıcak basmalarına eşlik eden diğer belirtiler kilo almak, uyumada zorluk ve saç uzamasında yavaşlamadır.
• Enfeksiyonlar: HIV/AIDS veya tüberküloz gibi belirli enfeksiyonlar da erkekte sıcak basmasına neden olabilir veya gece terlemelerine yol açabilir.
• Tümör/Kanser: Testis ağrısıyla birlikte sıcak basması yaşıyorsanız derhal doktora başvurun çünkü bu, kanser belirtisi olabilir. Erkekler hipofiz veya hipotalamustaki tümöre bağlı olarak da sıcak basması yaşayabilirler. Prostat kanseri ve testis kanseri hakkında daha fazla bilgi edinin.
• Hormon Seviyesi: Erkeklerde ani sıcak basmaları, seks hormonu veya erkeklik hormonu olan testosteron seviyesinde ani ve belirgin bir düşüş gibi bir hormon dengesizliği belirtisi olarak gerçekleşebilir. Düşük testosteronun sebepleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
• Yiyeceğe/İlaca Tepki: MSG’ye, yani mono sodyum glutamata verilen tepki de sıcak basmalarına neden olabilir. Bu bir gıda katkı maddesidir ve kişinin bu konuda beslenmesine dikkat etmesi gerekir. Nifedipin, niyasin, kalsitonin gibi bazı ilaçlara alerji nedeniyle de sıcak basması yaşanabilir.

Belirtileri

Belirtileri

• Erkeklerde sıcak basmasının belirtileri hafiften ağıra değişebilir. Sıcak basmasının hafif belirtileri aşırı olanlardan daha az rahatsız edicidir.
• Belirtiler genelde yüzle başlar ve boyna ve göğüs bölgesine yayılır, saniyeler veya dakikalar sürebilir.
• Sıcak basması üst vücutta yayılan bir sıcaklık hissiyle başlayabilir, cilt kızarıklığı ve hafif terlemeden aşırı terlemeye kadar gidebilir.
• Son olarak kişi soğuk, nemli ve rahatsız bir hisse kapılacaktır, sıcak basmaları gece oluyorsa uykuyu bozabilir.
• Sersemlik, güçsüzlük, kalp çarpıntıları ve basınç gibi diğer rahatsız edici hisler de sıcak basmalarıyla birlikte yaşanabilir.

Teşhis konulurken, sıcak basmalarının arkasındaki gerçek sebebi bilmek önemlidir. Doktor muhtemelen sıcak basmalarının olası sebebi olan testosteron eksikliği için kan tahlili isteyebilir. Altta yatan sebep belirlendikten sonra kişi uygun tedaviyle sıcak basmasından kurtulabilir. Tedavi çoğunlukla ilaçların değiştirilmesini veya testosteron terapisini içerir. Fakat erkeklerde sıcak basmasının şiddetini ve neden olduğu rahatsızlığı azaltacak önleyici ipuçlarını aşağıda takip edebilirsiniz:

• Hafif ve bol kıyafetler giyin.
• Gün boyunca bol su için.
• Sıcak basmalarını gece yaşıyorsanız sıvı kaybını (dehidrasyon) önlemek için bir bardak su için ve kendinizi sakinleştirin, susuz kalmayın.
• Vantilatör kullanın ve mümkünse pencereleri her zaman açık tutun.
• Gece terliyorsanız yastığınızı altüst edin veya ağır durumlarda yatak takımınızı değiştirin.
• Stresten uzak durun, yoga veya meditasyon yapın.

Erkeklerin sağlığı genellikle hafife alınır ve ciddi düşünülmesi şarttır. Bu yüzden belirtileriniz hafifse önleyebilecek ipuçlarından yararlanarak sıcak basması belirtilerini azaltabilirsiniz. Fakat bir süredir sıcak basması yaşıyorsanız veya buna başka ağrı belirtileri eşlik ediyorsa altta yatan sebebin tedavi edilmesi için durumunuzun doktor tarafından teşhis edilmesi önemlidir.