• İçindekiler
• Nedir
• Sebepleri
• Tedavisi

Nedir

Çalışmalar, yalnız yaşlı kadınların sıcak basmasına yakalanmasının yaygın bir yanlış anlaşılmayken genç kadınlarda ateş basmasının da eşit derecede sık görüldüğü ve oluş biçimlerine göre çeşitli tıbbi sebeplerinin olduğunu gösteriyor.

Kadınlarda sıcak basması, yüzde aşırı kızarıklık ve çarpıntıya neden olan, vücut sıcaklığında ani yükseliştir. Menopozun ve menopoza geçiş döneminin ortak belirtisi olarak sıcak basmasına genellikle terlemeyle yoğun sıcaklık hissi ve genelde birkaç dakika ila birkaç saat veya daha fazla süren hızlı kalp atımı eşlik eder. Sıcak basmaları iki tür olabilir: Standart sıcak basması ve aşırı sıcak basması. Normal sıcak basmaları hızlı olur ve tam yoğunlukta birkaç dakika sürerken yine aniden olan aşırı sıcak basması daha az yoğundur, yarım saat veya daha fazla sürer. Sıcaklık hissi esasen yüzde veya göğüs bölgesinde başlar ve sonra derece derece bütün vücuda yayılır. Aşırı sıcak basmaları duygudurum dalgalanmalarına, bozuk konsantrasyona ve birçok başka sağlık sorununa yol açabilen uykusuz gecelere, gece terlemelerine, yüzün yoğun şekilde kızarmasına vb neden olabilir.

Sıcak basmaları sıklıkla yaşları 40 ile 50 yaş arasında, çocuk doğurma yılları sona ermekte olan veya 12 ay boyunca hiç adet görmeyen menopoz dönemindeki kadınlarda görülür.

Menopoza yakın anlamına gelen perimenopoz, kadının sıcak basmalarını yaşamaya başladığı menopoza doğru giden süredir. Bu sürede vücudun hormon, östrojen ve progesteron üretimi düşmeye başlar ve kadın ayrıca adet döngüsünde de bariz değişiklikler yaşayabilir. Oysa genç kadınlarda sıcak basması biraz garip gelebilir ama oldukça olağandır ve normal olarak 30’lu yaşlarının ortalarından sonlarına doğru kadınları etkiler. Bu yüzden, genç kadınlarda sıcak basmalarının sebeplerine ve olası çarelerine bir göz atalım.

Sebepleri

Sebepleri

• Östrojenin Düşüşü: Östrojen düşüşü vücutta östrojen hormonu üretimi ve seviyeleri aniden düştüğünde gerçekleşen durumdur ve 15 ile 44 yaş arasındaki kadınları etkiler.
• Hipertiroidizm: Hipertiroidizm veya aşırı aktif tiroid 20’li yaşlarının başında ve 30’lu yaşlarındaki genç kadınlarda sıcak basmalarının başka bir yaygın sebebidir.
• Beslenme: Sıcak basmaları nitrit içeren et ve içinde sülfit bulunan şarap gibi belirli gıdalara bağlı da gerçekleşebilir. Bu gıdaların aşırı tüketimi genç kadınlarda sıcak basması riskini artırabilir.
• Tam histerektomi: Bu, kadının tam bir histerektomiden geçmesi, yani tıbbi sebeplerle her iki yumurtalığıyla birlikte rahminin ameliyatla alınmasıdır.
• Hipofiz bezi: Hipofiz bezinde anormal durumlar veya sorunlar kadınlarda adet döngüleriyle herhangi bir alakası olması gerekmeyen sıcak basmalarına yol açabilir.
• Diğer Sebepler: Diyabet, HIV, tüberküloz vb diğer sağlık sorunları da sıcak basmalarına neden olabilir. Stres, sigara kullanımı, alkol, kafein, beyaz şeker, baharatlı yiyecekler, enerji içecekleri, ilaçlar vb de genç kadınlarda sıcak basmalarını tetikleyebilen diğer bazı sebeplerdir.

Tedavisi

Tedavisi

Normal olarak sıcak basmaları hafifse hiçbir tedavi gerekmez ama sık sık oluyor ve günlük yaşamı aksatıyorsa gerekli ilaç için doktora başvurulması şarttır. Antidepresanlar veya epilepsi ilaçları kadınlarda sıcak basmalarını hafifletebilir. Hormon yenileme tedavisi gibi (HRT) geleneksel tedaviler sıcak basmalarında ilk akla gelen tedavidir. Ama göğüs kanseri, felç ve demans gibi bir çok yan etkisinden dolayı en düşük dozda başlanması ve derece derece hastanın yanıtına göre dozajın artırılması önerilir. Hamilelik sırasında sıcak basmaları hakkında da daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Fakat genç kadınlarda sıcak basmalarını tedavi etmenin en iyi yolu ortaya çıkışlarını tetikleyen sigara içmek, alkol istismarı, aşırı sıcaklıklar, kafeinli içecekler, çikolata, acılı baharatlı yiyecekler vb faktörleri kontrol etmektir. Düzenli egzersiz ve rahat pamuklu kıyafetler özellikle yaz aylarında kadınlarda sıcak basmalarına bağlı rahatsızlığın giderilmesinde yardımcıdır.