Jet lag olasılığını artıran faktörler şunlardır:
- Katedilen zaman dilimi sayısı. Katedilen zaman dilimi sayısı arttıkça jet lag olasılığı fazlalaşır.
- Doğuya doğru uçmak. Doğuya doğru uçmak batıya uçmaktan daha zor gelebilir. Çünkü doğuya uçarken zaman kaybedersiniz, batıya uçarken ise zaman kazanırsınız.
- Sık uçmak. Pilotlar, uçuş personelleri ve iş seyahatine çıkanların jet lag yaşama olasılığı daha fazladır.
- Yaşlı olmak. Yaşlıların jet lag etkilerinden kurtulması daha fazla zaman alabilir.
Neden olduğu sağlık sorunları
Bazı kalp krizi ve felç durumlarında biyolojik saatte aşırı değişiklikler bildirilmiştir, ama bu nadir görülür.
Jet Lag bozukluğu nedir?
Prof. Dr. Kaan AYDOS
Meraba Hocam , benim sordum penis boyu uzatma ve kalinlastirma , bir kac doktorla gorustum ama yinede ameliyat riskini almadim sorum su penis boyu ve ... devamı
Uyku Kaçıran Yiyecekler
Çocuklarda Gece Terörü Nedir?
Uyku Apne Sendromunun Gece Görülen Belirtileri Nelerdir?
Uykuda Konuşmanın Nedenleri Nelerdir?
Jet Lag Bozukluğunun Riskleri Nelerdir?