Görülen tüm rüyalar, psikolojik bir nedenden kaynaklanır. Çünkü rüya görebilmek için yaşanmışlığa ve bu yaşanmışlıktan edinilen deneyimlere ihtiyaç vardır.
Günlük yaşam içinde edinilen tüm deneyimler, görülen, fark edilen ya da fark edilmeyen tüm olay ve olgular, gerek geçici hafızada gerekse kalıcı hafızada belli bir yer tutarlar. Dolayısıyla rüya uykusu sırasında bunların geri getirilmesi ve sınıflandırılarak yeni yerler oluşturulması mümkündür.
Bu nedenle kişinin yaşadığı deneyimlerin, rüya sırasında yeniden sınıflandırılması sırasında, üç yıl önce yaşanmış bir deneyimi yeniden görebilmesi ya da rüyada yaşayabilmesi olanaklıdır.

Bilinçaltıyla ilişki

Hafızada kişilerin yaşadığı yaşamsal olayların ve deneyimlerin depolandığı alanlar vardır. Bu alanlar geri getirildiği zaman olaylar yeniden hatırlanır. Zaten bilinçaltı denilen şey, hafıza depolarının geri getirilmesiyle ilgili bir şeydir. Unutulmuş gibi görünen şeyler aslında hafızada saklanır.
Rüyalar sırasında, hafızada saklanan bilgilerin geri getirilmesi ve hatırlanması daha mümkün hale gelir. Dolayısıyla bilinçaltıyla ilişki denilen olay, hafızanın geri getirilmesiyle ilgili bir süreçtir. Bunu rüyada yaşamak, çok mümkün olabilmektedir.