Evde Tedavi

Evde Tedavi

  • Yangıyı azaltmaya ve ağrıyı geçirmeye yardımcı olmak üzere etkilenen bölgeye günde iki kere 20 dakika boyunca buz koyun. Buzu doğrudan cilt üzerine koymak yerine bir havluya sarın. Suyu bir kağıt bardakta dondurarak buz eridikçe bardağın üst kenarını yırtmak, buzu kullanmanın diğer bir kolay yoludur.
  • Ağrıyan bölgeyi, daha fazla zarar görmesini önlemek ve ağrıyı azaltmak üzere dinlendirin.
  • İbuprofen, aspirin ya da naproksen gibi reçetesiz antienflamatuar ilaçlar ağrıyı azaltmaya ve iyileşmeye yardımcı olabilir.

Tıbbi Tedavi

Tıbbi Tedavi

Buz, dinlenme ve reçetesiz antienflamatuar ilaçlar ile evde bakım tedavinin temelleridir. Bunlar istenen sonucu vermiyorsa doktor ikinci bir terapi şekline başlamaya karar verebilir.

  • Bir bilek askısı veya atel yangılı sinirlerdeki basıncı azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Fizyoterapi, esnekliği ve gücü artırma amaçlı farklı egzersizleri kapsamaktadır. Bu egzersizler genellikle evde yapılır.
  • Tenisçi dirseği bazen kortizon türü ilaçların enjekte edilmesini ya da nadiren cerrahi müdahaleyi gerektirebilir.
İLGİLİ MAKALE

Nöral Terapi ile Tedavi Edilen Hastalıklar Nelerdir?

Uzm. Dr. Hakan Rauf TÜFEKÇİ

merhaba hakan bey benim annem iltihaplı ateşli romatizma elleri dirsekleri yamuluyor çok kötü ağrılar çekiyor son 10 gündür hiç yataktan kalkamıyor bi... devamı