Boy Uzatan Egzersizler
İşte, size boy uzatan egzersizler ve daha da uzamanızı sağlayacak diğer çeşitli egzersiz seçenekleriyle birlikte kısa bilgileri.
İşte, size boy uzatan egzersizler ve daha da uzamanızı sağlayacak diğer çeşitli egzersiz seçenekleriyle birlikte kısa bilgileri.
Şimdiye kadar yetişkinlerde boy uzatmanın kanıtlanmış tek yolu boy uzatma ameliyatı ya da bacak uzatma operasyonuna gitmekti. Operasyonların başarı oranları oldukça yüksek ama zorlu ve sıkıntılı operasyonlardır.
Alexander tekniği tamamıyla denge ve hareket etme şeklinizle alakalıdır. Alexander tekniği genel olarak daha düzgün ve doğru yürümenize, durmanıza ve oturmanıza yardımcı olur, böylece daha uzun görünürsünüz.
Kadınlar uzun görünmek istediklerinde yüksek topuklu ayakkabı giyerek sorunu ortadan kaldırırken artık erkekler de onları daha uzun gösterecek ayakkabılardan birini seçerek daha uzun görünebilirler.
İşte, size her birinin kısa bilgileri ile birlikte boyunuzu uzatmaya yönelik 8 ipucu.
Hiç omurga esnetme hareketlerinden biri olan yüzme sporunun boyunuzu uzatmaya yardımcı olup olmadığını merak ettiniz mi?