Depresyon üzüntü hissetmenize, her zaman keyif aldığınız faaliyetlere ilginizi yitirmenize, başka insanlardan uzak durmanıza ve çok az enerjiniz olmanıza neden olan bir hastalıktır.
Depresyon hem ruh hem de vücudu etkileyen tıbbi bir rahatsızlıktır. Ağır depresyon, majör depresif bozukluk ve klinik depresyon olarak da bilinen depresyon his, düşünce ve davranış şekillerinizi etkiler.
Kalbe kan akışı engellendiği zaman kalp krizi meydana gelir. Kan ve kanın taşıdığı oksijen olmadığı zaman kalbin bir kısmı ölmeye başlar. Bir kalp krizi ille de ölümle sonuçlanmak zorunda değildir.
Konsantre olmakta güçlük mü çekiyorsunuz? Peki bu duruma neden olabilecek şeyleri biliyor musunuz?
Yedikleriniz nasıl hissettiğinizi doğrudan etkiler. Daha enerjik ve keyifli olabilmek için neler yemeniz gerektiğini öğrenmelisiniz.
Çift kutuplu rahatsızlıkla mücadelede atılabilecek ilk adım hastalığa teşhis koymaktır.
Birçok antidepresan sinir-iletkenleri (nörotransmitterler) denilen beyin kimyasallarının dengesini değiştirerek etkide bulunur.
Eğer depresyon geçirdiyseniz, ne kadar umutsuz hissedebileceğinizi biliyorsunuzdur. Profesyonel tedavi almak önemlidir. Yine de depresyon belirtilerini hafifletmek için yapabileceğiniz birkaç şey var.
Depresyonda mısınız? İşte bu soruya cevap vermenize yardımcı olabilecek bilgiler.
Bitkinliğiniz yerlerde sürünmenize mi neden oluyor? Ayrıca beyin yorgunluğu, kilo kaybı, titreme veya saç kaybınız da var mı? Ya da sizin için bunların tersi mi geçerli...