Kadınlarda Yumurtlamayı Engelleyen Faktörler Nelerdir Hangi?
Kadınlarda yumurtlama olayının gerçekleşmemesinin birkaç nedeni vardır. Bunlardan biri yaş faktörüdür.
Kadınlarda yumurtlama olayının gerçekleşmemesinin birkaç nedeni vardır. Bunlardan biri yaş faktörüdür.
Yumurtlama, kadınların üreme çağına girmesiyle başlayıp, menopozla biten ve hamile kalmayı sağlayan bir olgudur.
Anne adayları ara öğünlerde kuruyemiş ve meyve yiyebilirler. Ancak yenilenlerin miktarı çok önemlidir.
Hamile kadınlar, yatmadan 4 saat öncesine kadar akşam yemeği yiyebilirler. Akşam yemeğinde ağır yiyecekler tüketilmemelidir.
Hamileler öğle yemeğini kahvaltıdan 4-5 saat sonra yemelidirler. Bu yemekte mutlaka bir sebze grubu, bir et grubu, salata, süt veya yoğurt grubu ve ekmek grubu bulunmalıdır.
Hamileler kahvaltıda peynir, süt, ekmek, ceviz ve mevsim sebzelerinden yapılmış söğüş yiyebilirler.
Hamilelik döneminde kadınlar 3 ana öğün, 3 ara öğün şeklinde beslenmelidirler.
Aşerme, genellikle gebeliğin ilk 3 ayında görülür. Bu dönemde, 8. haftada gebelik hormonu denilen Beta HCG hormonu pik yapar ve 14. haftalara doğru Beta HCG plato yaparak düşmeye başlar.
Hamilelikte kadınlar çok çeşitli şeylere aşerebilirler. Bu vücudun sinyalleri tarafından belirlenen bir şeydir.
Gebelikte aşerme olduğu kadar, belli şeylere karşı şiddetli bir tiksinti duygusu da gelişebilir. Bu bazen anne adayının lehine gelişebilir.