Yeni Trend: Kahvaltı’Da Granola
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz granola tariflerini sizler için derledik.
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz granola tariflerini sizler için derledik.
İşte ergenlikten 50’li yaşlara kadar her yaş grubunda kendinizi sağlıklı ve zinde hissetmenizi sağlayacak besinler…
Toksinler vücudunuzda tehlikeli yan etkilere neden olabilir. Hepimiz teflon, böcek öldürücü kalıntıları, ağır metaller, alüminyum, radyasyon veya genetiği değiştirilmiş gıdalara maruz kalırız. 4 süper besinle toksinlerinizden kurtulabilirsiniz.
Birlikte tüketildiğinde sağlığımıza daha yararlı olan gıdalar nelerdir?
Sofralarımızda birçok yemeğe lezzet katan bir sos olarak kullandığımız karabiberin faydaları...
Süt doğumdan itibaren vücudumuz için oldukça gerekli bir besindir.
Zihninizde aşk varsa çikolata çok uzakta olmayabilir. Aslında, aşk ve çikolatanın beyindeki etkileri benzerdir. Muhtemelen bu yüzden Sevgililer Günü’nde bu kadar çok çikolata yenilir.
Beyin taraması yoluyla yapılan gözlemler kahvaltı yapmayanların gün içinde daha yağlı ve daha yüksek kalorili gıdalara yöneldiğini ortaya koyuyor.