Üçlü test, eskiden 16 ila 18 haftalar arasında yapılan bir testti. Ancak bilgisayar teknolojilerindeki gelişimle birlikte artık 16 ila 22. haftalar arasında yapılabilmektedir.
İkili test, anne adaylarına hamileliğin 11 ila 14. haftaları arasında önerilen bir testtir. İki ayrı bölümü olduğu için ikili test adını almaktadır.
Hamilelikte doktor kontrolleri düzenli olarak yapılmalıdır. Her kontrolde mutlaka yapılması gereken testler, kilo ve tansiyon ölçümüdür.
Yumurtlama sorunu yaşayan ve hamile kalmak isteyen bir kadının ideal kilosunda olması çok önemlidir. Polikistik over olsun olmasın, kilo kadının hamile kalmasını oldukça etkileyen bir durumdur.
Yumurtlayamama sorununun başlıca nedeni olan polikistik over, kadınların yüzde 3 ila 5 inde görülür. En çok belirti verdiği dönem, ergenlik çağıdır.
Kadınlarda yumurtlama olayının gerçekleşmemesinin birkaç nedeni vardır. Bunlardan biri yaş faktörüdür.
Yumurtlama, kadınların üreme çağına girmesiyle başlayıp, menopozla biten ve hamile kalmayı sağlayan bir olgudur.
Anne adayları ara öğünlerde kuruyemiş ve meyve yiyebilirler. Ancak yenilenlerin miktarı çok önemlidir.
Hamile kadınlar, yatmadan 4 saat öncesine kadar akşam yemeği yiyebilirler. Akşam yemeğinde ağır yiyecekler tüketilmemelidir.
Hamileler öğle yemeğini kahvaltıdan 4-5 saat sonra yemelidirler. Bu yemekte mutlaka bir sebze grubu, bir et grubu, salata, süt veya yoğurt grubu ve ekmek grubu bulunmalıdır.