- İçindekiler
- A vitamininin Faydalarını Biliyor musunuz?
- Kanseri Önlüyor
- Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor
- Enerji Verir
- Yaşlanmayı Geciktirir
- Görme Netliğini Arttırır
A vitamininin Faydalarını Biliyor musunuz?
Hayvansal gıdalarda bol miktarda bulunan A vitamini aynı zamanda ıspanakta, kerevizde, baklagillerde, fıstık, ceviz, buğday, kayısı, havuç, portakal, domates ve balık yağında bulunur. Genel olarak A vitaminin göz, cilt, tırnak ve saç sağlığında etkili olduğu bilinmektedir ancak faydaları sadece bunlarla sınırlı kalmaz, işte A vitaminin diğer faydaları;Kanseri Önlüyor
York Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre A vitamini hücrelerin kontrolsüz bir şekilde çoğalarak tümör oluşturmalarına engel oluyor. Araştırma sırasında özellikle prostat kanseri olan hastalara uygulanan A vitamininin etkili olduğu saptanmıştır.Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor
Özellikle çocuk yaşta A vitamini almaya başlamak bağışıklık sistemini oldukça güçlendiriyor. Yapılan araştırmalara göre ishal ve kızamık hastalığına karşı direnç sağladığı da ortaya çıkan A vitamini çocuklarınıza takviye olarak vermeniz gereken vitaminler arasında yer almaktadır.Enerji Verir
Sinir sisteminin gelişiminde ve embriyoda hemoglobin üretiminde etkili rol oynayan A vitamini aynı zamanda vücudunuzun daha enerjik ve dinç hissetmesini sağlar.Yaşlanmayı Geciktirir
A vitamini antioksidan özelliği taşıdığından dolayı hem yaşlanmayı serbest radikallerin hücrelere zarar vermesini engeller hem de hücre yenilenmesine destek olur. A vitaminde yer alan retinoidler kolajen üretimini arttırarak kırışıklık oluşumunu engellerler.Görme Netliğini Arttırır
Memedeki Kitlelerde E Vitamininin Etkisi
Prof. Dr. Kaan AYDOS
Hocam Merhaba. 25 yaşındayım ve 2 ay önce penisimde ki plağı farkettim. Doktor Peyroni olduğunu söyledi. Hocam daha evli bile değilim, korkuyorum. Has... devamı
Yaşam Boyu Sağlıklı Beden Ve Zihin Zindeliği
Arabanız Zayıflamaya Nasıl Yardımcı Olur?
Konsantrasyonunuzu Arttıracak Basit Yöntemler
İçki Sersemliğini Ortadan Kaldırmanın Püf Noktaları
Limonu 8 Farklı Amaçla Kullanmak