- İçindekiler
- Şeker
- Doymuş Yağ
- Alkol
Şeker
Tatlılar ve rafine karbonhidratlar glukoz düzeylerini yükseltir. Bu, ileri glikasyon bitmiş ürünlerini artırır, ardından kolajen ve cildin şeklini korumasını sağlayan elastin onarımını engeller.Doymuş Yağ
Bütün doymuş yağ asitleri eşit değildir ama uzmanlar damarlı etlerden ve tam yağlı süt ürünlerinden bol bol doymuş yağ yemenin cildi yaşlandıran iltihabı tetikleyebilir.Alkol
Resveratrol sunan kırmızı şarap dışında alkol cildinize büyük zarar verebilir. Cildinizi kurutabilir ve karaciğerde metabolize edildiğinde cildin düşmanlarını yaratır: serbest radikaller.İLGİLİ MAKALE
Ergenlikte Kalori İhtiyacı
Prof. Dr. Barbaros ILIKKAN
merhaba doktar bey bebeğim 5 aylık ek bir besin olarak hiç bir besin yemiyor ne yapmam gereklidir acaba.?... devamı
Sarı Tırnaklardan Kurtulmanın 5 Doğal Çözümü
Botoksun Sizin İçin Doğru Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız
Tırnakları Güçlendirmenin En İyi Yolları
Cilt Kırışıklıklarını Tetikleyen En Tehlikeli 4 Gıda
Botulinum Toksini Nasıl İşler