Diz Osteotomisi Neden Yapılır?

Sağlıklı bir dizde kaygan kıkırdak, karşı karşıya olan kemik uçlarının rahat hareket edebilmelerini sağlar.

Bel Kaymasını Nasıl Önlersiniz?

Bel Kayması Nasıl Tedavi Edilir?

Bel kayması tedavisi için üç yöntem uygulanabilir.

Bel Kaymasının Belirtileri Nelerdir?

İstmik spondilolistezis yani bel kayması, kayma oluştuktan yıllar sonra bile belirti vermeyebilir.

Bel Kayması Nedir?

Erişkin insanların yaklaşık % 5’inde daha çok alt omurga ile kuyruk kemiği -sakrum- arasında görülen gelişimsel bir çatlak bulunur.

Boyun Çıtlatma Faydalı Mı, Zararlı Mı?

Tekrarlanan Sırt Ağrılarında Ne Yapılmalı?

Sırt ağrıları sık sık tekrarlıyorsa, günlük yaşam hareketlerini etkiliyorsa ve uyku problemlerine yol açıyorsa hekime başvurmak gerekir.

Bunyon Bakımı Nasıl Yapılır?

Eğer baş parmağınızın tuhaf bir açı kazandığını fark ettiyseniz veya ekleminiz bir çıkıntı halini aldıysa...

Sağlıklı Görüş İçin Bilgisayar Ergonomisi

Dijital dünyada neredeyse herkes bilgisayar önünde çok zaman geçiriyor. Bu da vücudun diğer bölgelerinin yanı sıra gözleri de zorlayabiliyor.

Çocuklarda Nasır Oluşması Nasıl Engellenebilir?

Çocuklarda nasır, yetişkinlere göre daha az rastlanan bir durumdur. Ama çocuğun ayağını sıkan, belli bir noktaya baskı yapan bir ayakkabı kullanıldığı zaman, çocuklarda da nasır gelişebilir.