Öke Kontrolü Nasıl Olur?

Sakız Çiğnemek Stresi Azaltır Mı?

Sakız çiğnemenin kökenleri oldukça eskiye dayanır.

Kariyer Yaşlandırıyor

İletişim odaklı işlerde çalışanlar ve yöneticiler daha çabuk yaşlanıyor. Kadın yöneticiler erken yaşlanma riskini daha çok taşıyor.

Sakatlığı Olan Kişilerin Normal Dünyada Yaşaması

Sakatlıkları olmayan kişilere göre düzenlenmiş bir dünyada sakatlığı olan kişilerin karşılaştığı zorluklar...

Boşanmadan Sonra Dengeyi Kazanmak İçin 12 Adım

Boşanmadan sonra denge kazanmanın birçok adımı vardır ve boşananlar için düzelme değişik aşamalarda başlar. Hızla düzelip sağlıklı yaşamlarına geri dönmek isteyenler için dengeyi sağlamak ilk adım olabilir.

Moralinizi Yükseltmenin Yolları

Keyifsiz, moralsiz ve isteksiz misiniz? Ruh sağlığınızı korumak aslında elinizde… Egzersiz yapmak, beslenme tipinizi değiştirmek ve bir ev hayvanı ile oynamak bile ruh halinizi düzeltebilir.

Cilt Hastalıklarının Psikolojik Nedenleri

Her hastalığın sebebinde ve tedavisinde zihnin önemli bir etkisi var. Akne, mantar, siğil, kellik ve selülitin zihinsel nedeni ve tedavisi için tıklayınız.

Biofeedback

Biofeedback (bio-geribildirim), kalp hızınızı ya da zihninizin kullanımı gibi vücut fonksiyonlarını kontrol etmeyi öğrendiğiniz tamamlayıcı ve alternatif tıp yöntemlerinden biridir.

Akut Stres Bozukluğu Nedir?

Akut stres bozukluğu (ASB) travmatik bir stres yapıcı etkenden sonra bir ay içinde gelişen bir grup ayrıştırıcı (izole edici) ve endişe belirtileriyle kendini gösterir.

İşsizlik

İşsizlik, bir kişi çalışmaya elverişli olduğu ya da halihazırda iş aradığı halde, iş sahibi olamamasıdır. İşsizliğin ekonomik ve politik boyutunun yanı sıra psikolojik boyutu da önemlidir. Bu boyut kişinin kendisini, yakın çevresini ve büyük ölçekte