Yılmaz, son günlerdeki soğuk havanın yaşamı olumsuz etkilediğini ve yeniden soğuk ve yağışlı havanın beklendiğini hatırlatarak, bu dönemde acil servislere solunum yolu rahatsızlıklarından dolayı gelen hasta sayısında da artış yaşandığını ifade etti.
Yetişkinlere göre bağışıklık sistemi daha da zayıf olan çocukların bu dönemde hastalıklara yakalanma riskinin daha fazla olduğunu vurgulayan Yılmaz, ailelerin, bu dönemde çocuklarının hastalanmamaları için dikkatli olması gerektiğini kaydetti.
Soğuk ve kar yağışı olan bölgelerde okula gidecek öğrencilere uyarılarda bulunan Yılmaz, şunları kaydetti:
''Soğuk kış günlerinde okula gidecek öğrenciler öncelikli olarak protein açısından zengin, et, süt, yumurta ve baklagiller gibi gıdalar tüketmeli. Bol protein alınması vücudu sıcak tutarken, sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmesi de bağışıklık sistemini hastalıklara karşı güçlendiriyor. Hastalıklara karşı sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmesi önemlidir. Meyvelerde ise bolca C vitamini barındıran narenciye ürünleri tüketilmelidir.''
Havaya uygun giyinin
Yılmaz, soğuk havada dışarı çıkarken uygun giyinilmesi gerektiğini da vurgulayarak, şunları kaydetti:
''Eğer sıcaklığın sıfırın altına düştüğü veya rüzgarlı bir havada dışarı çıkılacaksa, bu hava şartlarına uygun olarak, kulağın ve boğazın kapatılması gerekiyor. İklim şartlarına uygun giyinilmeli. Çok soğuk olmayan havada fazla kalın giyinmek terlemeyi beraberinde getireceği için, sakıncalıdır. Soğuklarda hafif giyinmek ise çocuğun dış ortamdan etkilenerek, vücut direncinin zayıflamasına neden olacağı tehlikelidir. Bu nedenle mevsim şartlarına en uygun şekilde, ne terletecek ne de üşütecek şekilde giyinmek gerekir. Anne ve babalar çocuklarını bu konuda yönlendirmelidir.''
Soğuğa duyarlılık nedir
Prof. Dr. Kaan AYDOS
Hocam meraba 29 yasindayim evliyim Bende yaklasik 7 yildir penisimde usume var soguk hissediyom bi cok uroloji uzmanina gittim her cesit test yaptilar... devamı
Yudumlayarak İncelme: Sağlığınız İçin En İyisi Ve En Kötüsü
6 Toksik Yiyecek, İçecek Ve Katkı Maddesi
Martha Vineyard Detoks Diyeti: 21 Günde 10 Kilo Diyeti
Her Meyve Ve Sebze Kanserden Koruyor
Havaların Isısı Artıkça, Sizin Özgüveniniz Azalmasın !