Stres birçok soruna neden olabilir ama güzelliklerine özen gösterenler için bir numaralı düşmandır.

Önde gelen uzmanlara göre stres yangılı ciltten ve saçın incelmesinden sorumlu.

Stresli bir duruma düştüğünüzde bu, güzelliğiniz için kötü bir sonuç getirecektir. Endişe ve gerilim yüksek tansiyona ve diyabete yol açar ama bu aynı zamanda cildinize de yansır.

Uzun süre sinirleriniz gergin yaşadıysanız cildinizin başına gelebilecek ilk şey sivilcedir.

Kronik stres de cildinizi etkiler, cilt hızla yaşlanır ve kırışıklıklar bunun bir parçasıdır. Yalnız cildinizin stresten mustarip olduğunu düşünüyorsanız haksızsınız.

Vücutta strese sebep olan B vitamini eksikliğine bağlı, saçlarınız dökülmeye başlar ve daha hızlı beyazlaşır. Tırnaklara da aynı şey olur. Stres onları güçsüzleştirir, gevrekleştirir ve çatlamaya meyilli hale getirir.

Uzm. Dr. Gökçe KÜÇÜKYAZICI

baş ağrısı baş dönmesi mide bulantısı aşırı sinir stres... devamı