Depresyonu Önleyen Gıdalar
Beyninize doğru kimyasalları salgılatarak depresyonu önleyebilirsiniz. Aşağıda sıralayacağımız yiyecekleri yemeniz ve içmeniz yerinde olur.
Beyninize doğru kimyasalları salgılatarak depresyonu önleyebilirsiniz. Aşağıda sıralayacağımız yiyecekleri yemeniz ve içmeniz yerinde olur.
Sizler için 10 farklı düşük kalorili kokteyl tarifi hazırladık…
Büyük şehirlerdeki hava kirliliği, trafik, uzun çalışma saatleri gibi uyku düzenini bozan bazı bilinen etkenlerin yanı sıra bilinmeyen faktörler de var.
Mide bağırsak yolunuzdan birdenbire kaçan gaz, her ne kadar doğal ve hayatın bir gerçeği olsa da.toplum içerisinde genelde rahatsız edici ve utanç verici bir durumdur. Ziyanı yok, çünkü evrensel bir sorundur. Kabul etmeyen kişiler de gaz çıkarır.