Merkezi uyku apnesi uyku esnasında solunumun, solunum eforu eksikliğine bağlı olarak defalarca durması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Üst hava yolunun tıkanması sonucu ortaya çıkan tıkayıcı uyku apnesinin aksine merkezi uyku apnesi beynin solunumu
Tıkayıcı uyku apne sendromu (TUAS), nefes almanın uyku sırasında art arda durup tekrar başladığı ciddi bir uyku bozukluğudur. Uyku apnesinin birkaç çeşidi olsa da en önemlisi, boğazınızdaki kasların gevşeyerek solunumu durdurduğu tıkayıcı uyku apne s
Gün içerisinde kendinizi uykulu mu hissediyorsunuz? Bu sizin günlük yaşamınızda performansınızı mı etkiliyor? Yapabileceklerinizi öğrenin.
Yorgun mu hissediyorsunuz? Gündüz uykunuz mu geliyor? Nedenlerini tespit ederek, neler yapabileceğinizi öğrenebilirsiniz.
İnsomnia ya da uyuyamama hastalığı, bir uyuma sorunudur. Uykuya dalamama, ya da gece boyunca sürekli uyuyamama sorunlarını barındırır.
İyi uyumanızı sağlayacak doğru gıdaları seçebilmeniz mümkün olsaydı, seçmez miydiniz? Dinlendirici uykunuzu engelleyebilecek gıdaları bilseydiniz, onlardan uzak durmaz mıydınız? İşte, iyi bir gece uykusu için yemeniz ve kaçınmanız gereken gıdaların n
Araştırmacılar 18 ila 24 saat uyumadan araç kullanmanın, sürücünün algı zayıflığı söz konusu olduğunda, sarhoş olmakla benzer bir durum oluşturduğunu keşfetmiştir. Alkol gibi uykusuzluk ve yorgunluk da, uyuya kalma riskinin yanı sıra, muhakeme yetene
Uyku bozuklukları ne kadar süre ya da ne kadar iyi uyuduğunuzu etkileyen durumlardır. Nedenleri, sizi uyutmayan kötü alışkanlıklardan, uyku döngünüzü bozabilecek tıbbi sorunlara kadar farklılık gösterebilir. Eğer sabahları dinlenmiş hissetmiyorsanız
Sendrom, tedavi edilmediği takdirde kalp krizinden inmeye, diyabetten obeziteye birçok hastalığa yol açıyor.
Uyku apne sendromu hastaları kendi hastalıklarının ve gece olup bitenlerin farkında değillerdir. Bu durumu daha çok hastaların eşleri fark eder.