merhaba samet bey,ben 22 yaşındaym ve 10 kilo fazlam var defalarca diyete başladım ama fazla dayanamadım ve bıraktım,diyet yaptığım günlerde devamlı birşeyler yemek istiyorum ve dayanamayıp diyeti bırakıyorum bu konuda bana yardımcı olurmusunuz. kendime nasıl bir diyet listesi yapmalıyım.teşekkürler

bugün melek hanımın programında izledim,fakat benmi kaçırdım bilemiyorum.astigmatlı göz bozukluğuna lazer uygulanıyormu.teşekkür ederim.

ben yaklaşık 3 yıldan beriepilepsi hastasıyım depakin chrono 500 mg kullanıyorum ilacımı ilk azaltıldı daha sonrada yeniden bir sefer nöbet oldu ilaçlarım sabah yarım akşam tam kullanıyorum bende bugün ketojenik diyet haberini duydum bende yapabilirmiyim neler yapmalıyım ketojenik diyet için cevabınızı bekliyorum yaşım 22 bana uygunmudur diyet