Alternatif Zayıflama Türleri

Dışarıda yemek yenildiğinde kilo almamak için ne nelere dikkat edilmelidir?

04 Şub 2023

Dışarıda Yemek Yenildiğinde Kilo Almamak İçin Ne Nelere Dikkat Edilmelidir?

Dışarıda yemek yenirken dikkat edilmesi gereken en önemli şey, yemeklerin az yağlı olmasıdır.

Verilen kiloları geri almamak için ne yapılmalı?

04 Şub 2023

Verilen Kiloları Geri Almamak İçin Ne Yapılmalı?

Verilen kiloların geri alınmaması için ilk şart kararlı olmaktır. Yani artık kilo almayacağı, bundan sonra hayatını böyle devam ettireceği, yaşam tarzını değiştirdiği konusunda kişi kendini ikna etmelidir.

Zayıflayabilmek için yemekler nasıl pişirilmelidir?

04 Şub 2023

Zayıflayabilmek İçin Yemekler Nasıl Pişirilmelidir?

Kilo vermek için yemekleri ayrıca hazırlayıp aileden ayrı yemek ya da bunları kişinin yanında taşıması gerekmez.

Kilo vermek için spor yapmak şart mıdır?

04 Şub 2023

Kilo Vermek İçin Spor Yapmak Şart Mıdır?

Egzersiz, sadece kilo vermek için değil, sağlıklı bir yaşam için de gerçekten gereklidir. Ancak egzersizden kasıt sadece spor yapmak değildir.

Düşünce gücü ile istendiği kadar kilo verilebilir mi?

04 Şub 2023

Düşünce Gücü İle İstendiği Kadar Kilo Verilebilir Mi?

Düşünce gücüyle kilo verme sisteminde, ne kadar kilo verilebileceği kişilere göre değişir.

04 Şub 2023

Zihin Gücüyle Kilo Vermek Mümkün Müdür?

Zihin kontrol yöntemi ile zayıflamak, sanıldığı gibi motivasyonla ilgili bir durum değildir. İnsanların motivasyon yoluyla yaptıkları şeyi daha iyi yapabilmelerinden çok farklı bir şeydir.