20 Mar 2023
Uyku Kaçıran Yiyecekler
Kafein içeren gıdalar, uykunun açılmasında son derece etkili olan gıdalardır. Kafein çikolatada, kahvede ve kolada yoğun olarak bulunur.
Uyku Bozuklukları
20 Mar 2023
Uyku Apne Sendromunun Cinsel Yaşama Etkileri Nelerdir?
Uyku apne sendromu erkeklerin cinsel fonksiyonlarını birkaç şekilde etkiler.
20 Mar 2023
Uykuda Konuşmanın Nedenleri Nelerdir?
Kişinin uykusunun aşırı bölünmüş olması, uykuda konuşma olasılığını arttıran bir durumdur.
20 Mar 2023
Uyku Apne Sendromunun Gece Görülen Belirtileri Nelerdir?
Uyku apne sendromunda gece görülen belirtilerine horlama denmektedir ama bu horlamadan daha farklıdır.
20 Mar 2023
Kafein Uykuyu Açar Mı?
Kahve, içerdiği kafein nedeniyle uykuyu açan bir içecektir.
20 Mar 2023
Uyanık Kalmakta Enerji İçecekleri Etkili Midir?
Enerji içeceklerinin uykusuzluk yaratmalarının nedeni, içerdikleri kafeindir.
20 Mar 2023
Uyku İlacının Kullanım Şekli
Uyku ilacı, doktor kontrolü altında kullanılması gereken ilaç grubundadır. Kullanım saati ve kullanılış şekli, ilacın cinsine göre farklılıklar gösterir.
20 Mar 2023
İnsanın En Fazla Uyanık Kalma Süresi Nedir?
Yapılan çalışmalar, insanın en fazla 11 gün uyanık kalabileceğini göstermiştir.
20 Mar 2023
Uyku Apne Sendromu Nedir?
Uyku apne sendromu, uyku sırasında solunumun durmasıyla kendini gösteren bir hastalıktır.
20 Mar 2023
Uyku Hapları İşe Yarar Mı?
Bir araştırmaya göre, uyku haplarının etkili olmasının nedenlerinin yarısı plasebo etkisi olabilir.