• İçindekiler
• Hafif ve Pratik Kokteyl Tarifleri
• Çikolatalı Martini
• Naneli ve Ananaslı Sake
• Böğürtlenli ve Ananaslı Mojito
• Pina Colada

Hafif ve Pratik Kokteyl Tarifleri

Kilo vermek adına diyet uyguladığınız bir dönemdesiniz ve alkollü içecekler sizlere büyük bir ikilem yaratıyorsa, güzel bir haberimiz var! Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz veya arkadaşlarınızla dışarı çıktığınızda barda kendiniz için hazırlatabileceğiniz hafif ve pratik tarifleri sizler için araştırdık. İşte hem kilo almanızı engelleyecek hem de içimi son derece lezzetli kokteyller.

Çikolatalı Martini

Yemek sonra ağzınızı tatlandıracak sadece 300 kalori olan çikolatalı martini için ihtiyacınız olan malzemeler 4cl vanilyalı votka, 3cl bitter çikolatalı likör ve bir çay kaşığı süt.

Naneli ve Ananaslı Sake

Japonlara özgü bir içki olan sake ile 160 kalorilik harika bir kokteyl hazırlayabilirsiniz. Yapmanız gereken nane yapraklarını bir su bardağında sake, ananas suyu ve bir çay kaşığı limon suyunu karıştırmak!

Böğürtlenli ve Ananaslı Mojito

Mojito hem içimi keyifli hem de oldukça pratik bir şekilde hazırlanılabilecek bir kokteyldir. 3 adet böğürtlen, 3 dilim ananas, 2 3 adet nane yaprakları, 1 çay kaşığı limon suyu, 60 ml light rom ve maden suyunu karıştırın. Hazırladığınız bu 210 kalorilik kokteylin içerisine buz ve limon dilimleri ekleyebilirsiniz. 

Pina Colada

1 şat hindistancevizi aromolı rom, 2 3 adet çilek, bir çay kaşığı agave şurubu ile 229 kalorilik bir kokteyl hazırlayabilirsiniz, afiyet olsun!