04 Şub 2023
Gerçekçi Kilo Verme Hedefleri Belirlemek
Gerçekçi kilo verme hedefleri rotanızdan sapmamanıza ve diyet hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.
Kilo Verme
04 Şub 2023
Daha Az Kaloriyle Doymak
Ne diyet hapları ve takviyeleri ne de sıkı bir rejim aşırı kilolu olup da incelmenin büyülü bir formülü değildir. Fakat kilo vermeye dair gelecek vadeden yeni bir yaklaşım tokluk hissi veren faktörleri sonunda tanımlayabildi.
04 Şub 2023
Karın Yağlarını Eriten Türk Mucizesi!
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, yoğurdun uygun bir diyetle beraber özellikle karın bölgesindeki yağları erittiğine dikkat çekiyor.
04 Şub 2023
Maharishi Ayurveda İle Kilo Verme
Dr. Mehmet Öz, programında Raj ın kilo verme yöntemini tanıttı.
04 Şub 2023
Yoğurt Afrodizyak Etkisi Yapabilir
Probiyotik yoğurdun afrodizyak etkisi yapabileceği belirlendi.
15 Nis 2022
Nasıl Hiç Çaba Harcamadan Kilo Veririz?
Kilo vermek ciddi şekilde ter dökmeyi ve disiplini gerektirir. Ama bunun, koşu bandı üzerinde kaç kalori yaktığınızı hesaplamak haricinde bir çok basit yöntemi de var.
01 Kas 2021
Arabanız Zayıflamaya Nasıl Yardımcı Olur?
Arabanın sağladığı bazı faydalarla zayıflama çabalarınızı destekleyebilirsiniz.
10 Eki 2021
Zayıflama Ameliyatı Ve Diyabet
Yeni bir çalışmaya göre zayıflama ameliyatları tip 2 diyabeti olan kilolu kişilerde 9 yıla kadar fayda sağlayabilir.
07 Eki 2021
Akupunktur Nasıl Kilo Kaybı Sağlar?
Akupunktur vücudun farklı bölgelerine ince iğnelerin batırılmasıyla uygulanan eski bir Çin yöntemidir.
30 Eyl 2021
Verilen Kiloyu Geri Almama Yolları
Uzun dönemde kilo kaybı az kişi tarafından başarılır ve başaranların özelliklerini görmek önemlidir.