Karbonhidratların kandaki glukoz düzeyine olan etkisine göre düşük veya yüksek olarak değerlendiren sisteme glisemik indeks adı verilir.
Düzenli bir cinsel yaşam kalp rahatsızlıklarını önler, bağışıklık sistemini güçlendirir, libidoyu arttırır, kilo vermenize yardımcı olur ve kan basıncınızı düşürür.
Her türlü tedbiri aldığınız halde hastalıklarından kurtulamıyorsanız bağışıklık sisteminiz etrafınızdaki basit ve önemsiz gördüğünüz şeylerden etkileniyor olabilir.
Yapılan araştırmalar ayrılıkla sonuçlanan evliliklerin temelinde yatan problemin iletişim, empati ve saygı eksikliği olduğunu göstermektedir.
Kimileri için başarının tanımı hedeflenen noktaya erişmektir, kimileri içinse hep daha fazlasını arzulayanların müsabakasıdır.
Yapılan araştırmalar her yıl teknoloji bağımlılığının giderek arttığını gösteriyor.
Detox kelimesi günümüzde sadece kelime anlamı olan toksinlerden arınmak amaçlı kullanılmıyor çünkü artık rejim yapmak modası geçmiş bir eylem.
Cildinizi kaliteli kozmetik veya dermatolojik ürünlerle besliyor ve günlük bakımını ihmal etmemek için elinizden geleni yapıyor olabilirsiniz.
Sigaranın neden olduğu ağız kokusu, diş ve diş eti hastalıkları, çeşitli kanser hastalıkları, öğrenmede güçlük, tat almada bozulmalar, üst solunum yolları hastalıkları, beyin ve kalpte damar tıkanıkları..
Alkollü içecekler aşırı tüketildiklerinde baş ağrısı, yorgunluk, mide bulantısı, halsizlik, kusma, susuzluk ve hatta hafif çapta bir depresyona bile neden olabilirler.