24 Ara 2021

Çinko Takviyesi İle Obeziteyi Yenmek

Advanced Pharmaceutical Bulletin adlı dergide yer alan makaleye göre çinko takviyesi kilo kaybını destekliyor.

24 Ara 2021

Çay Kalp Krizi Riskini Azaltıyor Mu?

Kaliforniya ve Los Angeles Üniversitelerindeki araştırma görevlilerinin tezine göre gün içerisinde 3 bardaktan fazla çay tüketenler 21 % daha az kalp krizi riski taşıyor.

24 Ara 2021

Huzurlu Evliliğin Püf Noktaları

İnsan özünde iki temel duyguya ihtiyaç duyar; sevgi ve şefkat. Bunun sebebi içimizdeki çocuğun birer yetişkin olsak da bizimle beraber ölene dek yaşamasıdır.

16 Ara 2021

5 Dakikada Stresten Kurtulun

İş veya okul hayatınız size stresli günler yaşatıyor, düzenli uyuyamıyor, yemek yiyemiyor ve uzun zamandır yüzünüz gülmüyorsa sizlere 5 dakika içerisinde nasıl stresten kurtulabileceğinizi anlatan tavsiyelerimizi bir deneyin.

11 Ara 2021

Soğuk Algınlığından Korunmanın Yolları

Kış aylarında artan bulaşıcı hastalıklara farkında olmadan yakalanabiliriz bu durumu tetikleyen birden fazla faktör vardır.

04 Ara 2021

Konsantrasyonunuzu Arttıracak Basit Yöntemler

İş veya okul hayatınız bir türlü istediğiniz gibi gitmiyor ve içinizdeki o dev potansiyeli harekete geçiremiyorsanız konsantrasyonunuzu arttıracak basit yöntemlere ihtiyacınız var demektir!

04 Ara 2021

Pratik Yöntemlerle Kilo Vermenin Yolları

Yoğun tempo bir işiniz veya zorlayıcı ders saatleriniz enerjinizi tükettiği için egzersiz yapmak zor geliyorsa sizler için araştırdığımız son derece pratik ve kolay yöntemleri deneyerek istediğiniz kiloya kolayca ulaşabilirsiniz.

21 Kas 2021

Miranda Kerr’İn Fit Kalma Sırları

Avustralyalı model Miranda Kerr doğum sonrası aldığı kiloları hızlı bir şekilde verip eski formuna oldukça kısa bir sürede kavuşması ve modellik kariyerine kaldığı yerden devam etmesi takdir edilesi bir performanstı.

11 Kas 2021

Mutluluk Veren Basit Formüller

Bazılarına göre hayat zordur bazılarına göre de hayatı zorlaştıran insanlardır, bu konuda net bir kanı olmasa da fikrimce hayat değil insanlar son derece basit olan bu düzeni zorlaştırırlar nedeni ise mutluluğun materyalist mantaliteyle elde edilmeye

01 Kas 2021

Arabanız Zayıflamaya Nasıl Yardımcı Olur?

Arabanın sağladığı bazı faydalarla zayıflama çabalarınızı destekleyebilirsiniz.