Uyku Derneği Okulu Başkanı Doç. Dr. Bülent Çiftçi, ''''Halk arasında pek muteber bir ölüm şekli olan, ''Şanslıymış, uykusunda öldü'' ifadesi aslında uyku apnesi nedeniyle olan ölümlerdir'''' dedi.
Kanadadaki McGill Üniversitesinden araştırmacılar, fareler üzerinde yaptıkları araştırmada, etkin hale geldiğinde derin uykuyu sağlayan reseptörü (MT2) bulmayı başardı.
"Journal of Neuroscience" adlı dergide yayımlanan araştırma, uykusuzluğun temel nedeninin kimyasal olduğunu ortaya çıkardı.
Norveçli araştırmacılar, kadınlarda uyku problemleriyle fibromiyalji riski arasında bağlantı buldu.
Horlamak kişinin eşinin ve diğer aile bireylerinin hayatını, uyku apnesi ise kişinin kendi hayatını mahveder.
Bebeklerin uykuda ölümlerinin engellenmesi için ebeveynleriyle aynı odada, sert, kaymayan yatak üzerinde ve sırtüstü uyutulmalılar...
Gece uykusu sırasında ateş basması, hamilelikte en çok şikayet edilen konulardan biridir. Çünkü geceleri ateş basmasına, gece terlemeleri olarak adlandırılan terlemeler de eşlik etmektedir.
Kışın grip geçirenler, uyku hastalıklarına daha sık yakalanıyor. Bunu, araştırmacılar yaklaşık 900 Çinli narkolepsi hastasıyla yapılan araştırmada tespit ettiler. Diğer yandan, grip aşısı hastalık riskini artırmıyor.
Hepimiz oldukça önemli olan Güzellik Uykusunun faydaları hakkında bir şeyler işitmişizdir. Bugünlerde yapılan araştırmalar da bunu destekliyor. Araştırmacılar iyice dinlenmiş kişilerin uyku eksikliği yaşayan kişilere oranla daha çekici ve iyi göründü
Bir araştırmaya göre, bazı insanlar, özellikle de kız arkadaşları tarafından kilo vermeye ve ince kalmaya itilen genç kızlar zayıflamak uğruna uykusundan olabilir.