Geç vakitte yemek yemek kilo aldırır mı? Uzun zamandan beri, gece vakti yemek yemenin kilo almayla ilgili olduğu düşünülüyor.
Atrial çırpınım, genellikle bir kalp rahatsızlığının sonucunda gelişir. Bu yüzden, kalp rahatsızlığınızı iyileştirmek için yapılan değişiklikler, genellikle genel sağlığınızı da iyileştirir.
Yaşlılarda uzun uyku süresi, metabolik sendromun görülme sıklığında yükselme ile ilişkili.
Bir bireyin günde ne kadar suya ihtiyacı olduğu vücut boyutuna, hareketlilik seviyesine ve yerel iklime bağlıdır. Çok az su içmek ciddi sonuçlara neden olabilir. Yeterince su içmenin en iyi yolu gün boyunca içmektir.
Bir kas krampı bir kasın ani, kontrol edilemez kasılmasıdır. Bu tür ağrı en yaygın olarak bacaklarda hissedilir, dolayısıyla bacak krampı diye adlandırılır.
Kış aylarında sıcak ülkelere gitmek veya yaklaşan yarı yıl tatilini değerlendirmek için uzak yerlere uçmak oldukça keyifli olabilir. Ancak uzun uçak yolculuklarının hiç istenmeyen bir etkisi de vardır: jet lag.
Horlama, birçok insan için oldukça rahatsız edici olmasının yanı sıra ciddi bir sağlık sorunudur.
Dopamin kimyasalı vücutta doğal olarak üretilir ve nörotransmitter olarak görev yapar.
Aşırı uyuma hastalığı dikkat edilmesi gereken bir durumdur ve ölüm riskini artıran etkileri olabilir.
Yeterince uyumak iyi bir sağlık ve gün içinde iyi hissetmek için çok önemlidir.