- İçindekiler
- Malzemeler
- Yapılışı
- Kabak
Malzemeler
Malzemeler
2 adet büyük boy kabak
2 adet domates
2 adet salatalık
1 adet soğan
Yarım limonun suyu
2 çorba kaşığı zeytinyağı
5 sap maydanoz
100 gr. beyaz peynir
Yarım tatlı kaşığı deniz tuzu
Yapılışı
Yapılışı
Kabaklar suda haşlanır. Domateslerin ve salatalıkların kabukları soyulup, çekirdekleri çıkarıldıktan sonra küp şeklinde doğranır. Soğanlar da yarım ay şeklinde doğranır. Domates, salatalık, soğan ve ince kıyılmış maydanoz karıştırılır. Tuz, limon ve zeytinyağı eklenir. Hazırlanan salata kabaklara doldurulur, üzerine rendelenmiş beyaz peynir serpilir.
Kabak
Kabak
Kan yapar. Zihin açar. Sinirleri yatıştırır. Yüksek tansiyonu düşürür. Basuru olanlar için faydalıdır. Göğsü yumuşatır, öksürüğü keser. Cinsel gücü ve doğurganlığı arttırır. Böbrek ve mesane iltihaplarını temizler. İdrar söktürür ve idrar tutukluğunu giderir. Çeşitli mantarların çoğalmasını engelleyici tesiri vardır. Prostattan doğan şikayetleri giderir. Mide ve bağırsaklara yumuşaklık verir, kabızlığı giderir. Şeker hastalarına faydalı olduğu, kan şekerini düşürücü tesiri olduğu saptanmıştır. Lapası dıştan tatbik edilecek olursa boğaz ağrılarını ve kadınlarda görülen akıntıyı keser. Özellikle yüksek potasyum içermezi, yüksek tansiyonu ve çeşitli nörolojik hastalıkları olan hastalar için önem arz etmektedir
Kabak Çekirdeği Hakkında Bilinmeyenler
Dyt. Bahar DEMİRKIRAN
Merhaba; yaklaşık 1 aydır düzenli olarak spor yapıyor ve bununla birlikte spor salonundaki beslenme danışmanının önerdiği diyet programını uyguluyoru... devamı
Domates Çorbası
İmambayıldı
Ispanak Köklü Sebze Çorbası
Kabak Salatası
Zerdeçal Soslu Tavuk