Kalori yakmak için kullanılacak en iyi kürlerden biri, bir bardak suya, bir tam limonun suyunu, yani iki çorba kaşığı limon suyu eklemektir. Bu karışımı günde bir kez içmek hem metabolizmayı hızlandırır hem de yağların yakılmasına yardımcı olur.

Ayrıca aynı gün içerisinde bir kabuk tarçın çayı içmek de oldukça yararlıdır. Tarçın, sadece metabolizmanın hızlandırılmasında değil yağın yakılmasında ve kandaki şekerin dengelenmesinde de mükemmel bir etkide bulunur.

Aynı gün içerisinde sabahları bir bardak suya tam bir limonun suyunun eklenerek içilmesi ve öğleden sonra da bir bardak kabuk tarçın çayı tüketilmesi, vücuttaki yağların yakılması için mükemmel bir yardımcıdır. Ülser, onikiparmak bağırsağı iltihaplanması gibi herhangi bir mide bağırsak sorunu olmayan kişilerin bunları aç karnına tüketmeleri çok daha faydalı olacaktır.