05 Şub 2023
Bursit Diyeti
Hızlı iyileşme için Bursit te yenilmesi ve kaçınılması gereken yiyecekler
Diyet Rehberi
04 Şub 2023
Menopoz Dönemine Giren Kadınlar Nasıl Beslenmeli?
Menopoz dönemi, kadınların ciddi oranda kilo aldıkları ve bu kiloları bir türlü verememekten yakındıkları bir dönemdir.
04 Şub 2023
Bölgesel Zayıflama İçin Kadınlar Hangi Rejimleri Yapabilirler?
Bölgesel kilo sorunu, kişinin yedikleri ve hareketsizliği ile yakından ilgili bir sorundur.
04 Şub 2023
Moda Diyetler Sağlık Açısından Zararlı Mıdır?
Fazla kilolu olmak ve şişmanlık, günümüzde insan yaşamını tehdit eden hastalıklardan biridir.
04 Şub 2023
Atkins Diyetinin Sakıncaları Nelerdir?
Kilo kaybederken, kişi dışını zayıflatırken içini de zayıflatmamaya özen göstermelidir.
04 Şub 2023
Atkins Diyetinin Yapılmaması Gereken Durumlar Nelerdir?
Atkins diyeti, yüksek riskli hastaların asla tercih etmemesi gereken bir diyet türüdür. Yüksek riskli hastalar, damarsal sorunları olan hastalardır.
04 Şub 2023
Atkins Diyeti Hızlı Kilo Verdirir Mi?
Atkins diyeti, çok hızlı bir şekilde kilo verilmesini sağlayan bir beslenme şeklidir. Bu diyette proteinlerle karbonhidratlar ayrılır.
04 Şub 2023
Light Gıdalar Kilo Aldırır Mı?
Yiyip yiyip kilo almamanın bir formülü yoktur. İnsanlar daha fazla yiyebileceklerini düşünerek light ürünlere daha fazla rağbet edebilmektedir.
04 Şub 2023
Diyet Gıdalarla Beslenirken Dikkat Edilecek Noktalar Nelerdir?
Diyet ürünleri beslenmesi planlanırken dikkat edilecek en önemli konu miktarları ve hangi öğün yerine hangi gıdaların kullanılacağıdır.
04 Şub 2023
Kilo Vermek İsteyenler Light Tatlıları Yiyebilirler Mi?
Light tatlılar normal tatlılarla karşılaştırıldıklarında, bazen normal olanla hemen hemen aynı kaloriyi içerebilirler.