Koksiks (kuyruksokumu) yaralanmaları genellikle oldukça acı vericidir, dolayısıyla evde bakım ağrının kontrol edilmesine ve kuyruksokumunun daha fazla zarar görmesinin önlenmesine yöneliktir.
Eğer kayakçı başparmağınız olduğundan şüpheleniyorsanız, evde bakım başparmağınızdaki ağrı ve şişmeye yöneliktir. Şişmeyi ve ağrınızı en aza indirmek için aşağıdaki adımları atabilirsiniz:
Şişkinliğin ve kasın içindeki (yırtılan kan damarlarından kaynaklanan) bölgesel kanamanın miktarı, en iyi şekilde gergin kasa buz torbası koyup esnek bir konumda tutularak kontrol altına alınır.
Hafif şiddetli disk kaymasının, doktor danışmanlığında evde üstesinden gelinebilir. Tedavi muhtemelen soğuk ya da sıcak torba konulmasını, (uzun süreli yatak dinlenmesi genellikle önerilmemekle birlikte) sınırlı aktiviteyi, asetaminofen ya da ibuprof
Burkulma ve incinmeler genellikle ameliyatsız tedavi edilebilir.
Ağrınız şiddetli değilse ve uyuşukluk, zayıflık ya da başka sinir hasarı belirtileri yaşamıyorsanız kendi kendinizi evde tedavi edebilirsiniz.
Bakıcı dirseği genelde, bir çocuk anne babasının elini tutarken kaldırımdan indiğinde meydana gelir. Bu, dirsekte çekilmeye ve burkulmaya neden olur. Çocukların bağdokuları daha gevşektir ve kemik, gerçekten yerinden çıkmadan hafifçe kayabilir.
Bilek kırılması en yaygın kemik kırılmalarından biridir. Doğrusu, bilek kırıkları 65 yaşın üstündeki hastalarda en yaygın olarak görülen kırıktır (Bu yaştan sonra en yaygın kırık kalça kırıkları olmaktadır). Acil serviste bakımı yapılan 6 kırıktan bi
Bel omurgası stenozu bel olarak da bilinen sırtın alt bölümündeki omurga kanalının daralmasıdır. Kemik, doku ya da her ikisinin büyümesi ile omurga kemiklerinin içindeki açıklığın hacminde daralma meydana gelir.
Bacaklarınızda dört kemik vardır (femur yani uyluk kemiği, patella yani diz kapağı, tibia yani kaval kemiği ve fibula yani baldır kemiği) ve bu kemikler kalçadan, dizden ve ayak bileğinden bükülürler. Bir kazadan sonra bu kemikler iki ya da daha fazl