Benzodiazepinler sakinleştirici olarak bilinen bir ilaç türüdürler. İnsanlar bunları doktor tavsiyesi olmadan yatıştırıcı etkileri için aldıklarında kullanımları suiistimale dönüşür.
Sigarayı bıraktığınız ilk günlerde size yardımcı olabilecek öneriler.
Sigara kullananların yaklaşık yüzde 70 i genelde sigarayı bırakmak istediklerini söyleyip durur. Oranın yarısı, her yıl sigarayı bırakmayı dener. Ancak, sigarayı bırakmak isteyenlerin yüzde 40 ı bunu denerken sadece yüzde 7 si bunu başarabilir. Ayrı
Sigarayı bırakmak mı istiyorsunuz? Yalnız değilsiniz! Her yıl giderek artan sayıda insan sigarayı bırakmayı seçiyor. Sigarayı bıraktıktan sonra saatler içinde vücudunuz nikotinin ve diğer katkı maddelerinin etkilerini onarmaya başlar.
Nikotin, insanların sinir sisteminde birkaç alana bağlanarak tepki gösterir. Nikotinin beyin (merkezi sinir sistemi) ve vücut (periferik sinir sistemi) üzerindeki etkileri farklıdır. Nikotin beyindeki haz merkezlerini etkiler.
İnsanlar düzenli olarak tütün mamülleri kullandığında, vücutlarında nikotin için bir ihtiyaç gelişir. Eğer nikotin almazlarsa, nikotin yoksunluk belirtileri göstermeye başlarlar.
Ritalin (metilfenidat) bir uyarıcıdır ve çoğu yoksunluk belirtisi, amfetamin veya kokainin belirtilerine benzer. Yoksunluk, Ritaline yoğun ya uzun kullanım yüzünden fiziksel olarak bağımlı olmaya başlayan herkeste gelişebilir.
