Ofisteki Mikrodalga Berbat Durumda
Ofiste mikrodalganız varsa bunu nimetten sayabilirsiniz. Ama bu cihazın hijyen durumunu hiç düşündünüz mü?
Ofiste mikrodalganız varsa bunu nimetten sayabilirsiniz. Ama bu cihazın hijyen durumunu hiç düşündünüz mü?
Melanom tedavisi hastalığın yaygınlığına, hastanın yaşına ve gene sağlığına ve diğer faktörlere bağlıdır.
Çillerin, genetik eğilim (kalıtım) ve güneşe maruz kalmanın bir kombinasyonuyla geliştiği düşünülmektedir.
Gıda etiketlerinde bir sürü terim ve rakam var. Peki bunların ne anlama geldiğini biliyor musunuz? Öğrenmek için bu makaleyi okuyabilirsiniz.
Çillenme konusunda genetik bileşenimizi değiştiremeyeceğimiz için, engelleme önlemlerinde temel hedefimiz güneşten sakınma ve güneş koruması üzerine olacaktır. Bunlardan bazıları:
Sıcak havalarda gıda zehirlenmesi vakalarına daha sık rastlanır çünkü bu zamanlarda gıdalar daha çabuk bozulur. Nelere dikkat etmeniz gerektiği ve gıdaların ömrünü uzatmak için yapabileceklerinizi burada bulabilirsiniz.
Buzdolabını açıyorsunuz, süzme peyniri çıkarıyorsunuz, üstünde küflenme olup olmadığına bakıyorsunuz ve eğer yoksa Tatlım, şunu bir koklar mısın? diyorsunuz. Ama bu, gıdaların tazeliğini kontrol etmek için geçerli bir yöntem değildir.
Market arabanızdaki ürünlerin ne olduğunu bilmeniz, yağ ve kaloriden kaçınmanızı, hatta paradan tasarruf etmenizi sağlayabilir.
İşyerinde hazır ve sağlıksız gıdalarla beslenmek yerine evde birkaç dakikanızı ayırarak öğle yemeğinizi yanınızda götürün.
Mutfakta hem leziz hem sağlıklı yemekler yapmak için ihtiyaç duyacağınız mutfak aletilerini buradan öğrenebilirsiniz.