Bebek beyninin gelişimi üzerinde genetik yoluyla anne- babadan gelen ve çevre şartlarının oluşturduğu çeşitli unsurlar oldukça etkilidir. Aileler ve bakıcılar tam da bu nedenle oluşturulan beyin bağlantısı türlerini etkileme konusunda çok önemli bir
Yürüme çağındaki çocuklar oldkça azimlidirler Çocuğunuz 12 18 aylık dönemde yavaş yavaş sıralamanın ilk adımlarını atmanın ve koşmanın yanı sıra her türlü engelin üzerinden , altından , içindn geçmenin , tırmanmanın, merdivenleri inip çıkmayı keşf
Bu yaşta ciddi derslere veya çok planlı herhangi bir şeye ihtiyaç yoktur. Oyun zamanlarının aşırı kontrol altında tutulması çocuğunuzun gelişimini sınırlayabilir.
İşte 1- 3 yaş arasındaki çocuğunuzun neler düşünüyor olabileceğine dair bazı fikirler ;
Çocuğunuza artık büyüdüğünü , biberon yerine çocuk bardağı kullanabileceğini söyleyin. Bardağı kendi kendine kullanmaya başladığında onu cesaretlendirin.
Anne adayları ara öğünlerde kuruyemiş ve meyve yiyebilirler. Ancak yenilenlerin miktarı çok önemlidir.
Hamile kadınlar, yatmadan 4 saat öncesine kadar akşam yemeği yiyebilirler. Akşam yemeğinde ağır yiyecekler tüketilmemelidir.
Hamileler öğle yemeğini kahvaltıdan 4-5 saat sonra yemelidirler. Bu yemekte mutlaka bir sebze grubu, bir et grubu, salata, süt veya yoğurt grubu ve ekmek grubu bulunmalıdır.
Hamileler kahvaltıda peynir, süt, ekmek, ceviz ve mevsim sebzelerinden yapılmış söğüş yiyebilirler.
Hamilelik döneminde kadınlar 3 ana öğün, 3 ara öğün şeklinde beslenmelidirler.