Türkiye’de en çok Akdeniz’de, Ege bölgesinde ve kısmen Karadeniz Bölgesinde yetişen mandalina etli ve sulu bir yapıya sahip C vitamini kaynağı bir meyvedir. Peki, kışın en az portakal kadar tüketilen ve sevilen mandalinanın vücudumuza faydaları nelerdir?
1-Grip ve soğuk algınlığı gibi kışa özgü salgın hastalıklardan bizleri korur.

2-Yüksek tansiyonu ve kolesterolü dengeler.


3-Kalp ve damar hastalıklarına karşı korur.

4-Kanı temizler.


5-Bağışıklık sistemini güçlendirir.

6-Damar sertliği ve felce iyi gelir.


7-Yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi vardır.

Prof. Dr. Bülent MENTEŞ

Hocam meraba kabizliigimi duzeltemiyorum anal fissurum var botox yapildi aam kabizlik var meyve sebze zeytinyagi kuruyemis yiyorum ama ya ishal yada k... devamı