selamun aleykum 17 yasindayim fitness gidiyorum ve protein tozu almami oneriyorlar benden kucukleri bile protein tozunu kullaniyorlar bende alsam sorun olur mu

Öncellikle iyi günler. Benim bir sıkıntım var ve psikoloğa git dediler ama gitmek istemedim o yüzden böyle bir yol bulmak istedim. Ben kendimi bildim bileli meyve sebze yemedim tatlarını dahi bilmiyorum psikolojik diyolar ama ben zararını faydasını biliyorum. Benim sorunum tatlarının sürekli yediğim alıştığım şeylerden farklı gelmesi. Sizce bu konuda ne yapmalıyım. Destek almam gerek tamam ama bunu istemiyorum

Merhaba,dr.hanım ben 26 yaşındayım benim çok gür ve uzun sağlıklı saçlarım vardı,kesim yaptırdım kesimden sonra aşırı dökülmeye başladı ve gür olan saçlarım doğal olarak da azaldı inceldi eskisi gibi şekilde almıyor,hacimli değil artık :( genetik bir problemimiz yok,kan hapları ve çinko hapı da kullandım fakat bir faydasını göremedim(daha önce faydası olmuştu) herhangi bir şampuan değişikliği de yapmadım ,saçım doğal kendi rengi boyada yok( 3 sene önce boyatmıştım )doğrusu artık ne yapacağımı bilemiyorum ve bu duruma çok üzülüyorum lütfen bana yardımcı olun :(