Zone diyeti yüksek oranda karbonhidrat, düşük oranda protein ve yağ içeren geleneksel iyi beslenme yönteminin tamamen yanlış olduğunu cesurca iddia ediyor. Ayrıca Sears bu tür bir diyetin kalp rahatsızlıkları, diyabet hatta kanser gibi ciddi ve yaşam
21 Günde 10 Kilo Verin: Marthas Vineyard Detoks Diyeti, geleneksel bir diyet programından ziyade hem vücudu toksinlerden arındıran hem de kilo verdirmek için tasarlanmış bir detoks programıdır.
Elektrokonvülsif terapide (ECT), beyninizden elektrik akımı geçirilerek, yapay olarak kısa bir nöbet geçirmeniz sağlanır. Elektrokonvülsif terapi, beyin kimyasında bazı ruhsal hastalıkların belirtilerini hemen geriye döndürebilen değişikliklere yol a
Bilişsel davranış terapisi yaygın bir ruh sağlığı danışmanlığı (psikoterapi) türüdür. Bilişsel davranış terapisinde, belli sayıdaki seanslara katılarak bir ruh sağlığı danışmanı (psikoterapist) ile birlikte yapısal bir yöntemle çalışırsınız. Yanlış y
Cinsel tedavi, bir psikoterapi türüdür. Bireysel olarak veya eşinizle birlikte katılabileceğiniz cinsel tedavi sayesinde cinsel fonksiyonlarınız, cinsel duygularınız ve cinsel kaygılarınız değerlendirilebilir. Seks terapisi herhangi bir yaş ya da ci
Meditasyon, iç huzuru sağlayarak günün stresini silip atmanızı sağlayabilir. Meditasyon yöntemlerini öğrenerek en çok ihtiyacınız olan zamanlarda nasıl kolayca uygulayabileceğiniz hakkında bilgi sahibi olun.
Gen terapisinde, hastalığı durdurmak için vücut hücrelerinin içindeki genler değiştirilir. Genler, DNA''larınızı -vücudunuzun şekil ve işlevinin çoğunu kontrol eden kodları- içerir.
Ağrılı ve insanı bitkin düşüren bir hastalık olan osteoporozdan muzdarip kişiler çok yakın gelecekte bayram edebilirler çünkü titreşim platformlarıyla ilgili ilk bulgular umut verici. Bu yönde araştırmalar yapan bilim insanları bu aletlerle ilgili he
Tenisçi dirseği (lateral epikondilit) dirseğinizi etkileyebilecek birçok aşırı kullanım yaralanmalarından biridir. Tahmin edebileceğiniz üzere tenis oynamak tenisçi dirseğinin sebeplerinden biridir, fakat birçok başka yaygın aktivite de tenisçi dirse
Tenisçi dirseğinde cerrahi müdahale, son çare olarak düşünülür. Ama 6-12 aylık cerrahi olmayan bir tedavi sürecinden (dinlenme, buz, rehabilitasyon) sonra da dirsek ve ön kolda ağrı, sertlik hissi varsa, cerrahi müdahale seçeneğini düşünebilirsiniz.