04 Şub 2023
Çocuklar Şeker İhtiyacını Hangi Meyveden Alabilirler?
Çocuklar şeker yerine her türlü meyveyi yiyebilirler. Yeter ki bunları yemeleri sağlanabilsin
Sağlıklı Beslenme
04 Şub 2023
Şekerli Gıdaların Hepsi Çocuklar İçin Zararlı Mıdır?
Daha sağlıklı olan, daha doğal olandır. Bu yüzden, çoğu basit şeker içeren endüstriyel üretim ürünleri ile çocukların tanışması çok geç yaşlarda olmalıdır.
04 Şub 2023
Çocuklara Gazlı İçecekler Ne Zaman Verilmeli?
Gazlı içecekler, çocukların beslenmelerinden zaman zaman sıkıntılara neden olabilmektedir. Bu nedenle çocuk gazlı içecekle ne kadar geç tanışırsa o kadar iyi olacaktır.
04 Şub 2023
Her Gün Kırmızı Et Erken Öldürüyor
Her gün kırmızı et tüketmek, erken ölüm riskini artırıyor.
04 Şub 2023
Okula Yeni Başlayan Çocuklarda Hangi Yeme Bozuklukları Görülür?
Okula yeni başlayan çocuklarda en sık görülen yeme sorunu, yemek zamanının ve yeme düzeninin bozulmasıdır.
04 Şub 2023
Okul Çağındaki Çocuklar Öğle Yemeğinde Neler Yemeli?
Okul çocukları öğle yemeklerini genel olarak saat 12.00-13.00 arasında yemelidirler. Eğer çocuk öğleyin evdeyse ve öğleden sonra okula gidecekse, mutlaka çıkmadan önce öğle yemeği yemelidir.
04 Şub 2023
Okul Çağındaki Çocukların Diyet Yapması Doğru Mudur?
Çocuğun sağlıklı beslenme kurallarını öğrenmesinde sorun varsa, kilosu fazlaysa ya da azsa ya da özel bir durumu varsa, bir diyetisyene giderek gerekli şeyleri öğrenmesinde yarar vardır.
04 Şub 2023
Meyve Ve Sebzenin De Çoğu Zarar
Bazı sebze ve meyvelerin tedavi edici özellikleri var. Ama tükettiğiniz miktar, bu olumlu etkileri yok edecek kadar olmamalı.
04 Şub 2023
Okul Çağındaki Çocuklar Akşam Yemeğinde Neler Yemeli?
Okul çağındaki çocukların akşam yemekleri geniş bir yelpazede düşünülmelidir. Yiyeceklerin miktarları az fakat çeşitleri çok olmalıdır.
04 Şub 2023
Çocukların Beslenme Çantasına Hangi Besinler Konulmalı?
İlkokul çocuklarının beslenme çantaları, son yıllarda öğretmenleri tarafından hazırlamaktadır. Öğretmenler, çocuklara hangi gıdalarla geleceklerine dair listeler vermeye başladılar.