Türk Obezite Derneği tarafından yapılan, Türkiyede Beslenme Alışkanlıkları ve Fiziksel Hareketlilik Düzeyi Saptama Araştırması sonuçlarına göre, Türk toplumu en çok ekmek tüketiyor.
Şişmanlığın birden çok nedeni vardır. Bunların en başında genetik yatkınlık gelir. İkinci olarak bazı hormonal ve metabolik hastalıklar fazla kilolu olmayı tetikler.
Dünya Sağlık Örgütü tarafından önerilen ideal kilo verme miktarı, haftada yarım kilo ile bir kilo arasındaki ağırlık kaybıdır.
Kilo veremeyen kişiler, öncelikle bunun nedenlerini araştırmalıdır. Bu durumda, kilo verememe nedeninin hormonal hastalıklardan, metabolik bir bozukluktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak için mutlaka bir dâhiliye doktoruna başvurmak gerekir.
Zor kilo veren hastalar, bazı şeylere özel dikkat göstermelidirler. Bunlardan ilki, porsiyonlarını tabaklarına koymaları ama yemeği tümünü tüketmemeleridir.
Kilo veremeyen insanların beslenmede üç şeye dikkat etmeleri gerekir. Bunlardan bir tanesi, yemeklerin porsiyon büyüklüğü kontrolüdür. Yani küçük porsiyonlar yemeye özen gösterilmelidir.
Toplumun lateksle teması son yüzyılda keskin oranda arttı. Lateks kauçuk ağacından çıkarılır, işlenir ve tıbbi gereçler, diş gereçleri, giyim, ev eşyaları, kişisel bakım ürünleri ve ofis malzemelerine dönüştürülür.
Light gıdalar, genel olarak birçok kişi tarafından güvenle kullanılabilir.
Ebru Şallı nın kendi formülü olan, bu içecek, vücuttaki toksinleri atıp, yağların hızlı bir şekilde yakılmasına yardımcı oluyor.
Ne kadar kilo verilmesi gerektiği konusunda, bugüne kadarki çalışmalar, genellikle boy uzunluğunun 102 ya da 108 santim eksiği gibi kimi ölçüler vermekteydi.